Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Hoeveel water drinken is gezond? Velen vragen zich dit af en is lang zo gek niet. We kunnen namelijk ook te veel water drinken en ook dat zorgt voor gezondheidsnadelen. Om onze vochtbalans in evenwicht te houden drink je best water. Water hydrateert ons lichaam, spoelt ons lichaam schoon en geeft ons een snel en … Read More “Hoeveel water drinken is gezond ook als je wilt afvallen?” »
Afvallen met diabetes is moeilijker dan afvallen in het vooruitzicht van een zonnevakantie op het strand. Vele diabetici vragen zich af waarom ze best iets aan hun gewicht doen om diabetes type 2 onder controle te houden. Het antwoord is eigenlijk eenvoudig. Overgewicht is vooral een belangrijke oorzaak van diabetes type 2. Niet alleen voor … Read More “Afvallen met diabetes: Waarom is dit nodig en hoe pak je dit aan?” »
Het misverstand over eigenwaarde: of je nou jong bent of oud, het hebben van een beetje eigenwaarde is wel zo prettig. Sterker nog, ik zou het zelfs een van de basiselementen van een gelukkig leven durven noemen. Want als jij jezelf niet eens respecteert, wie zal dat dan wel doen? Het hebben van weinig eigenwaarde … Read More “Het misverstand over eigenwaarde waar je zelf veel kunt aan doen” »
Chlorella helpt makkelijker afvallen maar doet veel meer dan dat. Dit micro- algje is nauw verwant met zeewier en spirulina en precies zoals deze superfoods rijk aan gezonde voedingsstoffen. Wetenschappers ontdekten dat chlorella alle vitaminen, mineralen, eiwitten, sterke antioxidanten en voedingsvezels bevat om goed te blijven functioneren. Verwacht van chlorella geen wonderen. Alleen in een … Read More “Chlorella helpt makkelijker afvallen maar wat doet het met je gezondheid?” »
Natuurlijke verzorgingsproducten zijn vrij van allerlei chemische stoffen waaronder parabenen. Zo zorgen ze niet alleen voor het biologisch evenwicht van je huid. Ze vertragen tegelijk het natuurlijk verouderingsproces met een jonge, strakke en jonge huid als resultaat. Dat is ook een huid zonder acne, ouderdomsvlekjes, rimpels of kraaienpootjes. En daar doen we het uiteindelijk toch … Read More “Natuurlijke verzorgingsproducten je beste keuze voor gezonde en mooie huid” »
