Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Een blaasontsteking voorkomen doe je best op een natuurlijke manier. Antibiotica zijn namelijk lang niet altijd de beste manier om blaasontstekingen te bestrijden. Vrouwen hebben duidelijk meer last van blaasontstekingen dan mannen. In de zomer tot maar liefst 15 procent meer. Blaasontstekingen voorkomen doe je in de eerste plaats door voldoende te drinken, vooral water. … Read More “Een blaasontsteking voorkomen of behandelen op een natuurlijke manier” »
Jacuzzi gezond? Velen vragen zich dat af, zeker nu meer en meer landgenoten een jacuzzi aanschaffen. De voorbije maanden steeg de verkoop van jacuzzi’s met meer dan tien procent. Daar heeft onze warmere klimaat en de coronacrisis zeker heel wat mee te maken. En onze toenemende aandacht voor alles wat met genieten, wellness en gezondheid … Read More “Jacuzzi gezond maar wegen de voordelen wel op tegen de nadelen?” »
Een goede parasol of zonnescherm is belangrijk. Die geeft je niet alleen voldoende schaduw, maar beschermt ook de gezondheid van je huid. De juiste keuze maken is lang niet zo makkelijk dan je denkt. Het aanbod aan parasols en zonnescherm is groot. Ze zijn beschikbaar in vele modellen, uitvoeringen, materialen en prijskaartjes. Waarmee hou je … Read More “Een goede parasol of zonnescherm zorgt voor de gezondheid van je huid” »
Vitaminen en mineralen tekort brengen alleen onze gezondheid in gevaar. De juiste vitaminen en mineralen doen ons zelfs makkelijker afvallen. Tekorten aan deze gezonde voedingsstoffen hebben niet alleen negatieve gevolgen voor onze gezondheid. Vaak zijn ze er de oorzaak van dat we moeilijk en zelfs geen overgewicht verliezen. Je gezonde voedingsstoffen regelmatig aanvullen doe je … Read More “Vitaminen en mineralen tekort doet je moeilijk of zelfs niet afvallen” »
Citroenwater is samen met water een van de meest gezonde dranken die we kunnen drinken. Door toevoeging van vers geperst citroensap wordt water nog gezonder. Citroen is namelijk rijk aan alle gezonde voedingsstoffen en vooral aan vitaminen, mineralen en voedingsvezels. Daarnaast bevat het weinig of geen calorieën zodat het ook uitstekend is voor diegenen die … Read More “Citroenwater en wat dit ook voor jouw gezondheid kan betekenen” »
