Maand: maart 2019

De juiste vitaminen en mineralen voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen

Posted on By Redactie Geen reacties op De juiste vitaminen en mineralen voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen
De juiste vitaminen en mineralen voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen
Voeding

De juiste vitaminen en mineralen houden ons gezond, verbranden meer opgeslagen lichaamsvet en doen ons makkelijker afvallen. Een tekort aan deze gezonde voedingsstoffen verzwakt ons immuunsysteem en vermindert onze natuurlijke weerstand. Een tekort aan deze gezonde voedingsstoffen is vaak het gevolg van een eenzijdige en ongezonde voeding met veel verzadigde vetten, transvetten en geraffineerde suiker. … Read More “De juiste vitaminen en mineralen voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen” »

Is visolie gezond en waarom zouden we er dan meer moeten van eten?

Posted on By Redactie Geen reacties op Is visolie gezond en waarom zouden we er dan meer moeten van eten?
Is visolie gezond en waarom zouden we er dan meer moeten van eten?
Gezond Afvallen

Is visolie gezond en past het in een gezond voedingspatroon, ook als we iets aan ons overgewicht willen doen? Visolie is in grote hoeveelheden aanwezig in alle soorten vis. Maar ook voedingssupplementen met visolie zijn populair. En vooral bij de velen die van hun overgewicht af willen. Visolie helpt je strakker en slanker worden, maar … Read More “Is visolie gezond en waarom zouden we er dan meer moeten van eten?” »

Gezond vermageren – Met deze eenvoudige tips lukt het je wel

Posted on By Redactie 2 reacties op Gezond vermageren – Met deze eenvoudige tips lukt het je wel
Gezond vermageren – Met deze eenvoudige tips lukt het je wel
Gezond Afvallen

Gezond vermageren doe je niet van de ene op de andere dag. Langzaam is veel beter. Maak je ook te pas en te onpas het goede en gezonde voornemen om gezond en blijvend af te slanken, maar waren alle inspanningen tevergeefs? Niet getreurd, je kunt namelijk zelf echt wel veel doen om je gezond streefgewicht … Read More “Gezond vermageren – Met deze eenvoudige tips lukt het je wel” »

Snel afvallen zonder dieet – Is dat wel mogelijk en hoe pak je dat aan?

Posted on By Redactie Geen reacties op Snel afvallen zonder dieet – Is dat wel mogelijk en hoe pak je dat aan?
Snel afvallen zonder dieet – Is dat wel mogelijk en hoe pak je dat aan?
Gezond Afvallen

Snel afvallen zonder dieet wil iedereen, maar blijkbaar is dat toch moeilijker dan gedacht. Als je wilt afvallen moet er vooral over waken dat je alle gezonde voedingsstoffen binnen krijgt die je nodig hebt om goed te blijven functioneren. Dat is alleen mogelijk met een gezond en natuurlijk voedingspatroon met veel verse groenten, fruit, onbewerkte … Read More “Snel afvallen zonder dieet – Is dat wel mogelijk en hoe pak je dat aan?” »