[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ … Read More “Sapkuur helpt je razendsnel van je dikke buik af + Recepten” »
Maand: mei 2016
Gefermenteerde rode rijst of zilvervliesrijst? Welke soort rijst is het gezondst om je gezondheid te stimuleren, meer vet en ongezond buikvet te verbranden en makkelijker gewicht te verliezen?
Diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen, kiezen meer en meer voor gefermenteerde rode rijst. Is dat wel de juiste beslissing? Wat verstaat men onder gefermenteerde rode rijst?
Wat kunnen we best kiezen om makkelijker af te vallen, gefermenteerde rode rijst of zilvervliesrijst?
Lever reinigen is niet alleen goed voor een betere gezondheid. Een zuivere lever zorgt op zijn beurt voor een proper lichaam. En een lichaam vrij van alle mogelijke giftige afvalstoffen doet je makkelijker afvallen. Deze giftige afvalstoffen zijn het resultaat van onze ongezonde voeding, van de vele lichaamsprocessen en van de milieuverontreiniging.
Onze lever is letterlijk het zuiveringsstation van ons lichaam, en moet dus extra verzorgt worden. Dat doen we met een gezond eetpatroon met hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en trage koolhydraten. Voor een zuivere en gezonde lever vermijden we tevens zoveel mogelijk voeding rijk aan toegevoegde suikers en zetmeel. Meteen de belangrijkste oorzaken van overgewicht.
Hoe reinigen we onze lever voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen?
Gezonde ontbijten zijn nodig om je gezondheid te verbeteren. Ook als je iets aan je overgewicht wilt doen zijn gezonde ontbijten een sterke aanrader. Dat wilt uiteraard niet zeggen dat alle andere maaltijden minder belangrijk zijn. Gezond leven kan alleen als je geen enkele maaltijd overslaat.
Gezonde ontbijten actieveren je metabolisme of stofwisseling. Hoe sneller je metabolisme werkt, hoe meer opgeslagen lichaamsvet je verbrandt en hoe makkelijker je afvalt. Als je verantwoord wilt afvallen zonder het zo gevreesde jojo effect, zijn gezonde ontbijten een must
Wat vormt de basis van gezonde ontbijten om af te slanken?