Hoe kies je de beste eiwitshakes?
Eiwitshakes zijn populair bij de velen die snel van hun overgewicht willen verlost worden. Om je doel te bereiken vervang je één of meerdere maaltijden door zo'n eiwitshake. Om je…
Proteïnen en hun invloed op gezondheid en lichaamsgewicht
Proteïnen of eiwitten zijn, samen met gezonde en onverzadigde vetten en trage koolhydraten, onmisbaar voor een goede gezondheid en om verantwoord en dus gezond meer vet te verbranden en af…
Daily dieet eenzijdig of gezond eiwit dieet?
Daily Dieet krijgt na Nederland nu ook in België voet aan de grond. Volgens de samenstellers van dit dieet gaat het om een gloednieuw en verantwoord dieetplan, dat door iedereen…
Het south- beach dieet, gezond of toch niet?
Het south- beach dieet is in de eerste plaats gefocust op het veel en snel afslanken. Met dit populaire dieet is het zelfs mogelijk om tot maar liefst 13 kilo…
Wat is het beste eiwit dieet van 2015?
Hét eiwit dieet bestaat niet; er zijn immers vele varianten, maar wat is nu het beste eiwit dieet van 2015? Snel vermageren doe je door minder te eten en meer…