mineralen - leefnugezonder

Wintergezondheidsgids voor 2025: je essentiële supplementen

23 oktober 20258 november 2025 Redactie No Comments

Wintergezondheidsgids voor 2025: uw essentiële supplementen Wintergezondheid vraagt om een doordachte en actieve aanpak. Terwijl de dagen korter worden en we vaker binnen zijn, worden ons immuunsysteem en onze natuurlijke weerstand extra op de proef gesteld. De combinatie van minder zonlicht, droge binnenlucht door centrale verwarming en de verhoogde verspreiding van virussen en allergenen, zoals huisstofmijt, … Read More “Wintergezondheidsgids voor 2025: je essentiële supplementen” »

Wat doen elektrolyten voor onze gezondheid?

1 juni 20241 juni 2024 Redactie No Comments

Elektrolyten zijn mineralen die, wanneer opgelost in lichaamsvloeistoffen, een elektrische lading dragen. De belangrijkste elektrolyten in ons lichaam zijn natrium, kalium, calcium, magnesium, chloride en fosfaat. Deze mineralen zijn verantwoordelijk voor een breed scala aan essentiële lichaamsprocessen, van spierfunctie tot vochtbalans. Wat betekenen elektrolyten allemaal voor onze gezondheid? Als we het over onze lichamelijke gezondheid … Read More “Wat doen elektrolyten voor onze gezondheid?” »

Voedingssupplement voor meer natuurlijke weerstand

5 oktober 20139 juni 2020 Redactie

Geen categorie

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ layout=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” … Read More “Voedingssupplement voor meer natuurlijke weerstand” »

Deze superfoods en vezelrijke voeding verzachten de symptomen van griep en verkoudheid

26 september 20131 september 2019 Redactie No Comments

Geen categorie

In het vooruitzicht van de koude, natte en gure wintermaanden zoeken we allemaal naar middelen om griep en verkoudheden zij lang mogelijk op afstand te houden of de symptomen van deze vervelende winterkwalen te verzachten en het genezingsproces te verkorten. Daar zijn lang niet altijd dure voedingssupplementen voor nodig, integendeel. Met een aangepaste voeding geraak je … Read More “Deze superfoods en vezelrijke voeding verzachten de symptomen van griep en verkoudheid” »

Vegetarisch eten tegen kanker en ouder worden

24 november 201214 februari 2023 Redactie No Comments

Voeding

e besteden steeds meer en meer aandacht aan de kwaliteit van onze voeding. Logisch, want een gezonde, gevarieerde en evenwichtig eet- en voedingspatroon staan niet alleen borg voor een gezond gewicht. Je voeding heeft ook een belangrijke invloed op zowel je lichamelijke als je geestelijke gezondheid. In dit kader kiezen vooral jongeren meer en meer … Read More “Vegetarisch eten tegen kanker en ouder worden” »