Gezond Afvallen
Eten voor sporten is belangrijk en niet alleen om je inspanningen tot een goed einde te brengen. De juiste voeding eten verbetert ook je gezondheid, doet je meer opgeslagen vet verbranden en makkelijker afvallen. Zo kwamen wetenschappers tot de vaststelling dat eten voor sporten verschilt tussen vrouwen en mannen. Terwijl vrouwen best de juiste koolhydraten … Read More “Eten voor sporten – Dit eet je voor het sporten om makkelijker af te vallen” »