Tag: afvallen

Vitamine D Hormoon: De verborgen factor bij afvallen, stemming en anti-Aging. (2025 Wetenschap)

Posted on By Redactie No Comments on Vitamine D Hormoon: De verborgen factor bij afvallen, stemming en anti-Aging. (2025 Wetenschap)
Vitamine D Hormoon: De verborgen factor bij afvallen, stemming en anti-Aging. (2025 Wetenschap)
Gezondheid, Vitaminen en Mineralen

Vitamine D de verborgen factor bij afvallen, stemming en anti-Aging. (2025 Wetenschap) Vitamine D hormoon: denk je nog steeds aan vitamine D als een vitamine die je alleen nodig hebt voor een sterke weerstand en botten? Dan mis je het belangrijkste inzicht van de functionele geneeskunde in 2025? Vitamine D is geen gewone vitamine; het … Read More “Vitamine D Hormoon: De verborgen factor bij afvallen, stemming en anti-Aging. (2025 Wetenschap)” »

15 gezonde tussendoortjes die je energie geven

Posted on By Redactie No Comments on 15 gezonde tussendoortjes die je energie geven
15 gezonde tussendoortjes die je energie geven
Voeding

15 Gezonde tussendoortjes, daar verlangen we allemaal wel eens naar. Zeker op momenten dat het lichamelijk of geestelijk zwaar is op het werk. We kennen het allemaal: die gevreesde middagdip. Je maag knort, je energie neemt af en de verleiding om naar ongezonde tussendoortjes te grijpen eten wordt steeds sterker. Ongezonde tussendoortjes zorgen voor een … Read More “15 gezonde tussendoortjes die je energie geven” »

Afvallen na de zomer: De complete gids voor gewichtsverlies

Posted on By Redactie No Comments on Afvallen na de zomer: De complete gids voor gewichtsverlies
Afvallen na de zomer: De complete gids voor gewichtsverlies
Gezond Afvallen, Voeding

Afvallen na de zomer is voor velen herkenbaar. Na een periode van vakanties en ongedwongen etentjes voelen we vaak de behoefte om de draad weer op te pakken. De zomerkilo’s zijn een bekend fenomeen. Het is heel normaal dat je gewicht schommelt gedurende het jaar. Tijdens de vakantie neemt het risico op overgewicht toe doordat … Read More “Afvallen na de zomer: De complete gids voor gewichtsverlies” »

Eiwitrepen: De Complete Gids voor Gezondheid en Afvallen

Posted on By Redactie No Comments on Eiwitrepen: De Complete Gids voor Gezondheid en Afvallen
Eiwitrepen: De Complete Gids voor Gezondheid en Afvallen
Eiwitten

Eiwitrepen zijn tegenwoordig overal te vinden. Van de sportschool tot de supermarkt, de opvallende verpakkingen beloven spiergroei, een slanker silhouet en een gezond tussendoortje voor onderweg. Maar in een markt die overspoeld wordt met opties, is het moeilijk om feiten van marketingclaims te onderscheiden. Zijn deze eiwitrepen zo gezond als wordt beweerd? Eiwitrepen of proteïnerepen … Read More “Eiwitrepen: De Complete Gids voor Gezondheid en Afvallen” »

Glucomannan: De Complete Gids voor een Gezonde Spijsvertering

Posted on By Redactie No Comments on Glucomannan: De Complete Gids voor een Gezonde Spijsvertering
Glucomannan: De Complete Gids voor een Gezonde Spijsvertering
Gezondheid

Glucomannan is een natuurlijke, wateroplosbare vezel die je spijsvertering effectief ondersteunt. Bovendien zorgt het voor een snel en langdurig verzadigd gevoel, wat ideaal is voor iedereen die op een duurzame manier wil werken aan gewichtsverlies. Of je nu last hebt van een opgeblazen gevoel, onregelmatige stoelgang ervaart of op zoek bent naar een effectieve manier om … Read More “Glucomannan: De Complete Gids voor een Gezonde Spijsvertering” »