Category: Eiwitten

Te veel eiwitten – Kunnen we teveel eiwitten eten en wat zijn de eventuele gevolgen

Posted on By Redactie No Comments on Te veel eiwitten – Kunnen we teveel eiwitten eten en wat zijn de eventuele gevolgen
Te veel eiwitten – Kunnen we teveel eiwitten eten en wat zijn de eventuele gevolgen
Eiwitten

Teveel eiwitten eten. Voldoende eiwitten is belangrijk om onze gezondheid te verbeteren en te behouden. Eiwitten zijn ook belangrijk voor iedereen die iets aan zijn buikje en zijn overgewicht wilt doen. Te weinig eiwitten in je dagelijkse voeding zal afvallen bemoeilijken en uiteindelijk onmogelijk maken. Het heeft nog andere belangrijke nadelen zoals een verminderde weerstand … Read More “Te veel eiwitten – Kunnen we teveel eiwitten eten en wat zijn de eventuele gevolgen” »

Wat zijn whey eiwitten en wat betekenen ze voor onze gezondheid?

Posted on By Redactie No Comments on Wat zijn whey eiwitten en wat betekenen ze voor onze gezondheid?
Wat zijn whey eiwitten en wat betekenen ze voor onze gezondheid?
Eiwitten

Wat zijn whey eiwitten nu precies? Velen vragen zich dat af want eiwitten worden ook hier steeds populairder, zeker als het over snel afvallen gaat. Zij die kampen met ongezond buikvet en overgewicht willen daar zo snel mogelijk en definitief van verlost worden.  Dat is alleen mogelijk in een gezond eet- en leefpatroon met natuurlijke voeding … Read More “Wat zijn whey eiwitten en wat betekenen ze voor onze gezondheid?” »

Tekort aan eiwitten slecht voor onze gezondheid en gewicht?

Posted on By Redactie No Comments on Tekort aan eiwitten slecht voor onze gezondheid en gewicht?
Tekort aan eiwitten slecht voor onze gezondheid en gewicht?
Eiwitten

Tekort aan eiwitten. De laatste jaren worden we overrompeld door eiwitrijke diëten en toch hebben de meesten een tekort aan eiwitten. In plaats van voldoende eiwitten  te eten geven we de voorkeur aan koolhydraatrijke voeding en vooral aan geraffineerde witte suiker. Terwijl we willen allemaal zo snel mogelijk ons overgewicht kwijt willen, zijn deze snelle koolhydraten … Read More “Tekort aan eiwitten slecht voor onze gezondheid en gewicht?” »

Eiwit diëten zijn erg populair maar zijn eiwitten nu gezond of ongezond?

Posted on By Redactie No Comments on Eiwit diëten zijn erg populair maar zijn eiwitten nu gezond of ongezond?
Eiwit diëten zijn erg populair maar zijn eiwitten nu gezond of ongezond?
Eiwitten

Eiwit diëten zijn erg populair. Je kunt er in korte tijd veel mee afvallen. Een eiwit dieet bestaat uit grote hoeveelheden hoogwaardige eiwitten en zo weinig mogelijk vetten en koolhydraten, ook geen gezonde. Afvallen doen we nochtans alleen in een gezond, evenwichtig en gevarieerd eetpatroon. Dat bestaat uit voeding dat alle nodige gezonde voedingsstoffen bevat om … Read More “Eiwit diëten zijn erg populair maar zijn eiwitten nu gezond of ongezond?” »