Categorie: Dieet

Tarwe – Hoe gezond of ongezond is tarwe?

Posted on By Redactie Geen reacties op Tarwe – Hoe gezond of ongezond is tarwe?
Tarwe – Hoe gezond of ongezond is tarwe?
Dieet

Tarwe, graan en graanproducten zijn rijk aan vitaminen zoals B 1 en B 2 en mineralen waaronder magnesium, ijzer en zink. Door vele wetenschappers wordt tarwe nu nog steeds naar voor geschoven als onmisbaar in ieder gezond dieet, eet- en leefpatroon.

Tarwe werd steeds gelinkt aan gezond afslanken. Het werd tegelijkertijd als doeltreffend naar voor geschoven bij diabetes, hart- en vaatziekten, spijsverteringsproblemen, osteoporose, veroudering, dementie maar is dat ook zo?

De resultaten van recente wetenschappelijke onderzoeken spreken dit tegen.

Zijn we dan gezonder, sterker en slanker zonder tarwe en waarom? Kortom hoe gezond of ongezond is tarwe?

Rijstolie een gezond alternatief voor olijfolie?

Posted on By Redactie Geen reacties op Rijstolie een gezond alternatief voor olijfolie?
Rijstolie een gezond alternatief voor olijfolie?
Dieet, Gezond Afvallen, Voeding

Rijstolie wordt steeds meer gebruikt in onze keuken.

Gezonde voeding staat ongetwijfeld centraal in ieder gezond eetpatroon om gezond af te vallen.

De manier waarop, en de producten waarmee die gezonde voeding wordt klaar gemaakt, is minstens even belangrijk.

Kiezen we bij voorkeur voor olijfolie, sesam- of voor sojaolie?

Of is rijstolie een geschikt, en dus gezond alternatief?
Rijstolie wordt steeds meer gebruikt in de keuken.
Wat is rijstolie en wat zijn de voordelen ervan voor onze gezondheid?

Snel afvallen zonder dieet

Posted on By Redactie Geen reacties op Snel afvallen zonder dieet
Dieet, Voeding

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_style=”solid” padding_top=”20″ padding_bottom=”20″ padding_left=”20px” padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none” last=”no” hover_type=”none” link=”” border_position=”all”][fusion_text]Snel afvallen in het vooruitzicht van zijn nakende zomervakantie … Read More “Snel afvallen zonder dieet” »

Waarom werkt het Raw Food Dieet wel?

Posted on By Redactie Geen reacties op Waarom werkt het Raw Food Dieet wel?
Dieet

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Waarom werkt het Raw Food Dieet wel?” »

Het Raw Food dieet: gezond en blijvend afslanken

Posted on By Redactie Geen reacties op Het Raw Food dieet: gezond en blijvend afslanken
Dieet, Voeding

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Het Raw Food dieet: gezond en blijvend afslanken” »