Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Speltbrood wordt nu ook bij ons steeds populairder. Toch staat het ter discussie, voor bij diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen. Spelt verschilt dan ook op vele vlakken van tarwe. Een zaak is alvast zeker: in tegenstelling met tarwe worden bij het telen van spelt weinig of geen bestrijdingsmiddelen gebruikt. Spelt, dat is … Read More “Speltbrood of tarwebrood voor meer gezondheid en makkelijker afvallen + Recept” »
[fusion_builder_container background_color=”” background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”20″ padding_bottom=”20″ padding_left=”20px” padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_text] Kokosvet … Read More “Kokosvet of boter om gezond af te vallen” »
[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ … Read More “Sapkuur helpt je razendsnel van je dikke buik af + Recepten” »
Gefermenteerde rode rijst of zilvervliesrijst? Welke soort rijst is het gezondst om je gezondheid te stimuleren, meer vet en ongezond buikvet te verbranden en makkelijker gewicht te verliezen?
Diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen, kiezen meer en meer voor gefermenteerde rode rijst. Is dat wel de juiste beslissing? Wat verstaat men onder gefermenteerde rode rijst?
Wat kunnen we best kiezen om makkelijker af te vallen, gefermenteerde rode rijst of zilvervliesrijst?
Lever reinigen is niet alleen goed voor een betere gezondheid. Een zuivere lever zorgt op zijn beurt voor een proper lichaam. En een lichaam vrij van alle mogelijke giftige afvalstoffen doet je makkelijker afvallen. Deze giftige afvalstoffen zijn het resultaat van onze ongezonde voeding, van de vele lichaamsprocessen en van de milieuverontreiniging.
Onze lever is letterlijk het zuiveringsstation van ons lichaam, en moet dus extra verzorgt worden. Dat doen we met een gezond eetpatroon met hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en trage koolhydraten. Voor een zuivere en gezonde lever vermijden we tevens zoveel mogelijk voeding rijk aan toegevoegde suikers en zetmeel. Meteen de belangrijkste oorzaken van overgewicht.
Hoe reinigen we onze lever voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen?
