Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Een kalium tekort aanvullen met aangepaste voeding is onmisbaar om je gezondheid in stand te houden. Het speelt namelijk een cruciale rol bij het reguleren van je vochtbalans, bij handhaven van een normale bloeddruk, het bevorderen van spiercontracties en het ondersteunen van je zenuwfuncties. Welke voeding bevat het meeste kalium om een tekort tijdig aan … Read More “Een kalium tekort aanvullen op een natuurlijke manier” »
Een slanke lijn en een platte buik met weinig vet en meer spieren wil iedereen. Wil je ook graag die hardnekkige vetrolletjes rond je buik definitief kwijt? Ontdek dan nu hoe je op een natuurlijke manier meer vet kunt verbranden en een platte buik kunt krijgen. In dit artikel delen we effectieve remedies die je … Read More “Een slanke lijn en een platte buik met deze natuurlijke remedies” »
Natuurlijke remedies tegen koorts helpen vaak beter dan medicijnen, maar dan zonder de schadelijke bijwerkingen. Koorts is gelukkig meestal onschuldig. Met koorts waarschuwt ons lichaam voor een infectie of een ontsteking. Wanneer we gezond zijn schommelt onze temperatuur rond de 37 graden. Boven de 37 graden spreken we van een temperatuursverhoging en vanaf 38 graden … Read More “Natuurlijke remedies tegen koorts” »
Kruiden tegen vastzittend slijm zijn even doeltreffend dan medicijnen, maar dan zonder de vaak schadelijke nevenwerkingen. Vastzittend slijm is meestal onschuldig, maar wel erg vervelend. Het heeft meerdere oorzaken. Het kan het gevolg zijn van een verkoudheid, griep, allergieën of andere aandoeningen aan onze luchtwegen. Het komt vaak voor dat het slijm zich opstapelt in … Read More “Kruiden tegen vastzittend slijm en andere natuurlijke remedies” »
Dopamine tekort komt veel meer voor dan je denkt. Dat komt door onze eenzijdige voeding, arm aan gezonde voedingsstoffen. Voel je na een werkdag vaak lusteloos, vermoeid of prikkelbaar? Dan is de kans groot dat je last hebt van een dopamine tekort. Dopamine is een neurotransmitter die betrokken is bij heel wat belangrijke lichaamsfuncties. Daardoor … Read More “Dopamine tekort: Hoe kan ik zelf mijn dopamine verhogen?” »
