Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Een zonneslag herkennen is onmisbaar om erger te voorkomen. Zeker nu onze zomers jaarlijks heter worden met gemiddelde temperaturen tussen dertig en vaak meer dan veertig. Een zonneslag voorkomen is nodig om een hitteslag of hitteberoerte te snel af te zijn. Zo herken je een zonneslag, en dit kun je eraan doen. Er is een … Read More “Een zonneslag herkennen om ernstiger te voorkomen” »
Suppen is populair en telt ook bij ons meer en meer aanhangers. Deze sport maakt deel uit van een gezond levenspatroon. Het ontspant en verbetert niet alleen je mentale gezondheid. Het traint je lichaam en zorgt voor betere prestaties. Tijdens het suppen zet je alle spiergroepen aan het werk. Dat helpt je aan een slank … Read More “Suppen: Dit kan deze populaire sport voor je gezondheid betekenen” »
Gezond afslanken doe met een combinatie van gezond en natuurlijk eten en meer te bewegen. Met de voorjaarszon op onze snoet zijn we al aan het dromen van onze welverdiende vakantie in Frankrijk, Italië of aan de Belgische kust. En dat is ook een extra motivatie om ervoor te zorgen dat onze summerbody weer helemaal … Read More “Gezond afslanken door meer te bewegen” »
Teff brood is niet alleen gezond. Het helpt je ook afvallen en is zelfs geschikt voor patiënten met coeliakie. Meer en meer landgenoten geloven erin. De meesten die hun gezondheid willen stimuleren en iets aan hun overgewicht willen doen, schrappen brood van hun dagelijks menu. Dat is voor niets nodig. Kies het juiste brood. Daar maakt … Read More “Teff brood gezond en zelfs geschikt voor coeliakie en diabetici” »
https://webgidsje.nl/ Kruiden voor een goede bloedsomloop voorkomen ernstige gezondheidsproblemen. Door je eet- en leefpatroon drastisch te veranderen kun je gelukkig zelf veel doen om je bloedsomloop te verbeteren. Dat kan door gezond en natuurlijk te eten, met het nemen van voedingssupplementen met kruiden. Met een goed samengestelde kruidenthee gaat je bloedsomloop al vlug veer de … Read More “Kruiden voor een goede bloedsomloop + Recept” »
