Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Fit en slank op vakantie, daar droom je toch ook van? Met een combinatie van de juiste voeding en aangepaste oefeningen lukt het je nog. Het is namelijk nooit te laat om aan je fitheid en je slanke lijn te werken. Maar er zijn nog andere factoren die je helpen je doelen te bereiken. Je … Read More “Fit en slank op vakantie met de juiste voeding” »
Kruiden die galstenen kunnen voorkomen of verzachten, ze bestaan. Galstenen komen veel voor. Heel wat mensen hebben galstenen zonder het te beseffen. In dat geval blijven ze rustig zitten in de galblaas. Je ondervindt er dan weinig of geen hinder van. Wanneer ze in je galwegen terechtkomt of de uitgang van je galblaas blokkeren is … Read More “Kruiden die galstenen kunnen voorkomen” »
Snel en blijvend afvallen willen we allemaal. Om succesvol te zijn, moet je wel met enkele belangrijke voorschriften rekening houden. Zo moet je ervoor zorgen dat je meer calorieën verbrandt dan je er elke dag binnenkrijgt. Om overtollige kilo’s zo snel mogelijk kwijt te raken, eten veel mensen zo min mogelijk. Dit zorgt er echter … Read More “Snel en blijvend afvallen: Is dat wel mogelijk en hoe doe je dat dan?” »
Paardenbloem gezond, het is dus zoveel meer dan onkruid zoals velen denken. Het is een van de meest voorkomende kruiden (wilde planten) van ons land. We hebben de keuze uit meer dan 250 soorten paardenbloemen. Zowel hun kleine en decoratieve bloempjes als hun blaadjes zijn niet alleen eetbaar, ze zijn nog gezond ook. Zo zorgen … Read More “Paardenbloem gezond: Wat kan dit kruid onze gezondheid betekenen + Recepten” »
Drop van Klepper en Klepper ‘de beste ooit? Laat ik maar onmiddellijk met de deur in huis vallen: ik hou van zoet, maar ben geen fan van drop. Of beter gezegd: was geen fan. Sinds ik de drop van Klepper en Klepper in handen kreeg, veranderde dat. Deze ambachtelijke drop, vrij van gluten en gelatine, … Read More “Drop van Klepper en Klepper ‘De beste ooit’?” »
