Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Gezond haar krijgen doe je met natuurlijke voeding en producten op natuurlijke basis. Natuurlijke voeding vormt de basis van een goede gezondheid. Dat heeft ook een weerslag op de gezondheid van je haar. Dat kun je zowel van binnen als van buiten uit verbeteren. Maar wat moet je nu precies eten en welke natuurlijke producten gebruiken … Read More “Gezond haar krijgen met deze natuurlijke voeding en producten” »
Wat eet je beter niet als je snel en gezond wilt afvallenAfvallen doe je alleen als je gezond en natuurlijk eet en voldoende beweegt. Het is daarbij niet alleen belangrijk wat je eet, maar ook wat je niet eet om snel, veel en vooral gezond afvallen mogelijk te maken. De manier waarop je lichaam al … Read More “Wat eet je beter niet als je snel en gezond wilt afvallen” »
Eten zonder trage koolhydraten is voor velen dé manier om snel veel af te vallen. We moeten daarbij wel het onderscheid maken tussen twee soorten koolhydraten. De ene soort koolhydraten is de andere niet. Er bestaan inderdaad belangrijke verschillen tussen beide soorten koolhydraten. Kortom, is eten zonder koolhydraten een goed idee en wat zijn de … Read More “Eten zonder trage koolhydraten en de gevolgen voor je gezondheid en lichaamsgewicht” »
Wat zijn SOA’s en hoe kunnen we ons daar zelf betrouwbaar op testen? Dat is een vraag die niet alleen door jongeren, maar ons door alle leeftijden wordt gesteld. Een soa is een seksueel overdraagbare aandoening. Het gaat hier om een infectie die je kunt oplopen tijdens het vrijen en waar je niets van merkt. … Read More “Wat zijn SOA ’s en hoe kunnen we ons daar betrouwbaar op testen?” »
Verkoudheid of griep? Er is een groot verschil tussen de twee. Verkoudheden zijn vervelend maar genezen spontaan. Na een tiental dagen ben je er van verlost. Griep is veel agressiever en de symptomen veel intenser. Eten en drinken bij verkoudheden of griep is niet makkelijk maar wel nodig. Als je de juiste voeding eet en gezond … Read More “Verkoudheid of Griep – Wat kun je best eten en drinken om zo vlug mogelijk te genezen?” »
