Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Hennep zaad is een wetenschappelijk bewezen superfood dat je bij voorkeur dagelijks eet. Het is afkomstig van de gelijknamige plant en vormt de basis voor de productie van hennepolie. Zowel hennep zaad als het plantaardige hennepolie barsten van alle mogelijke gezonde voedingsstoffen. Het bevat zelfs alle acht essentiële aminozuren die ons lichaam onmogelijk zelf kan … Read More “Waarom hennep zaad past in ieder gezond eetpatroon + Recepten” »
De drie gezondheidsvoordelen van whey eiwit Om een goede gezondheid te krijgen is het belangrijk dat elk mens voldoende eiwitten binnenkrijgt. Eiwitten zijn de bouwstenen van onze cellen. Elke cel is opgebouwd uit talloze kleine eiwitmoleculen. Ons lichaam is opgebouwd uit miljarden cellen. Dus eigenlijk zijn eiwitten de bouwstenen van ons hele lichaam. Daarom werkt … Read More “De drie gezondheidsvoordelen van whey eiwit” »
Migraine is in niets vergelijkbaar met klassieke hoofdpijn. Het veroorzaakt zo’n hevige hoofdpijn dat het zowel onze professionele activiteiten als ons sociale leven ernstig bedreigen. De pijn bij migraine doet zich in slechts ene gedeelte van ons hoofd voor. In vele gevallen voorspellen bepaalde symptomen de komst van een migraineaanval maar dat is lang niet … Read More “Migraine voorkomen zonder geneesmiddelen met deze gezonde voeding” »
Een militair dieet is in de eerste plaats bestemd voor al diegenen die in de kortst mogelijke tijd zoveel mogelijk aan overgewicht willen verliezen. Met dit militair dieet is dit perfect mogelijk. Tot gemiddeld vijf kilo in amper een week. Dit militair dieet staat ook bekend als het 3 dagen dieet. Tijdens deze periode eet … Read More “Militair dieet doet je tot 5 kilo afvallen in 1 week: Een gezonder alternatief” »
