Skip to content
leefnugezonder

leefnugezonder

Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven

  • Bibliotheek
  • Download het Gratis 21-Dagen Afslankplan
  • Partners
  • Gratis Nieuwsbrief
  • Onze Startpagina’s
  • Samenwerken?
  • Schelde-Vaart- en Rupelmagazine
  • Klein-Brabant Magazine
    • Puurs-Sint-Amands
      • Bornem
        • Willebroek
        • Rupelstreek
  • Home
  • 2016
  • Page 28

Jaar: 2016

Recepten Afslank Plan voor afvallen zonder jojo effect

Posted on 23 februari 201618 februari 2020 By Redactie Geen reacties op Recepten Afslank Plan voor afvallen zonder jojo effect
Recepten Afslank Plan voor afvallen zonder jojo effect
Dieet, Gezond Afvallen

Zelfslank Plan is bestemd voor iedereen die iets aan zijn of haar overgewicht wilt doen zonder het zo gevreesde jojo effect. Deze populaire afslankmethode wil dus voorkomen dat we na het stoppen van de eetgewoonten uit dit plan, weer snel zouden aankomen.

Met dit Plan zal je dus niet alleen je gezond streefgewicht bereiken, maar ook behouden. En dat is minstens even belangrijk dan snel je overgewicht verliezen.

Doet dit Zelfslank Plan wat het beloofd, en hoe brengt men dit dan voor mekaar?

Eet jezelf mooi slank en gelukkig met de juiste voeding

Posted on 22 februari 201618 februari 2020 By Redactie Geen reacties op Eet jezelf mooi slank en gelukkig met de juiste voeding
Eet jezelf mooi slank en gelukkig met de juiste voeding
Dieet, Gezond Afvallen

Eet jezelf mooi en slank en verbeter tegelijk je humeur met de juiste voeding. Dat maakt afvallen een stuk aangenamer en gemakkelijker. Niet alleen afvallen, maar even goed je gezond streefgewicht behouden, is al moeilijk genoeg. Zeker als je kiest voor één van de ontelbare crash diëten, waarmee je uiteindelijk nooit afvalt omdat je ze onmogelijk lang kunt volhouden.

Afvallen doe je alleen met een gezond eetpatroon en met de juiste voeding. Maar wist je dat hetgeen we dagelijks naar binnen werken, ook een sterke invloed heeft over hoe we ons voelen? Als we ons goed in ons vel voelen, gaat gewicht verliezen zoveel gemakkelijker.

Kortom, eet jezelf mooi slank en gelukkig met de juiste voeding.

Meer groenten eten makkelijker met deze eenvoudige tips

Posted on 19 februari 201613 december 2019 By Redactie Geen reacties op Meer groenten eten makkelijker met deze eenvoudige tips
Meer groenten eten makkelijker met deze eenvoudige tips
Dieet, Gezondheid, Voeding

Meer groenten eten wordt ons zowel door diëtisten als voedingscoaches sterk aangeraden. Iedereen weet dat, en toch eten de meesten van ons veel te weinig groeten. De aanbevolen hoeveelheid groenten die we dagelijks zouden moeten eten, werd vastgelegd op driehonderd gram.

Dat klinkt voor velen best doenbaar, maar driehonderd gram klaargemaakte groenten is best een aardige hoeveelheid. Zeker als je niet zo weg bent van de smaak van de meeste groenten.

Meer groenten eten is voor de meesten van ons dus gemakkelijker gezegd dan gedaan. Maar wat dan als je toch meer groenten wilt eten dan je tot hiertoe gewoon bent? Met een beetje goede wil, krijg je dat makkelijker voor mekaar dan je denkt. Met onderstaande tips bijvoorbeeld.

Meer groenten eten wordt alvast makkelijker met deze eenvoudige tips.

Moeilijker afvallen met ouder worden – wat doen we er aan?

Posted on 18 februari 201614 februari 2020 By Redactie Geen reacties op Moeilijker afvallen met ouder worden – wat doen we er aan?
Moeilijker afvallen met ouder worden – wat doen we er aan?
Gezond Afvallen

Moeilijker afvallen met ouder worden, daar weten we allemaal, zowel mannen als vrouwen, spijtig genoeg van mee te spreken. Het komt echter veel meer bij vrouwen vanaf hun vijftigste voor.

Dat wilt dus uiteraard niet zeggen dat mannen er geen last van hebben. Vanaf ons vijftigste vinden er in ons lichaam immers tal van belangrijke veranderingen plaats. Die hebben niet alleen een invloed op onze gezondheid, maar tevens op de manier waarop we opgeslagen lichaamsvet verbranden en gewicht verliezen.

Moeilijker afvallen met ouder worden. Wat kunnen we daar aan doen om dit te vertragen?

Afvallen onder hypnose, kan dat?

Posted on 16 februari 20169 juni 2020 By Redactie Geen reacties op Afvallen onder hypnose, kan dat?
Afvallen onder hypnose, kan dat?
Gezond Afvallen

Afvallen onder hypnose, nog nooit van gehoord? Probeerde je al alles om definitief van je overgewicht  verlost te geraken, maar was alle moeite en geld tevergeefs? Dan moet je ongetwijfeld kennismaken met de vele mogelijkheden van afvallen onder hypnose. Afvallen is immers niet alleen een kwestie van gezond eten en voldoende bewegen. Al of niet … Read More “Afvallen onder hypnose, kan dat?” »

Berichten paginering

Vorige 1 … 27 28 29 … 34 Volgende

Download met één klik je GRATIS KOOKBOEK

GRATIS 3-STAPPENPLAN

Magnesium
Hulc.nl
  • Nieuwe thuis voor Willebroekse dieren bij Zorgboerderij Huppeldepup
  • Dieren in goede handen: gemeente slaat handen in elkaar met Zorgboerderij Huppeldepup
  • AZ Rivierenland kiest voor zekerheid: Geen sluiting of ontslagen, wel een sterke regionale toekomst
  • Hielspoor verhelpen: De ultieme gids voor herstel en preventie (2026)
  • Bewonerskaart van 180 euro te duur: Buurtbewoners Pachterlei en Hoek protesteren
Gratis link plaatsen
Link toevoegen startpagina
mei 2026
M D W D V Z Z
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« apr    

BIJNA KLAAR

"Start direct met je herstel! 🍏" Meld je aan en ontvang direct de 7-daagse Ontstekingsvrije Checklist in je mailbox.

Meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief en ontvang direct je Gratis Checklist.

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Ontvang direct ons gratis 7-stappenplan voor een betere gezondheid!

  • Gratis Nieuwsbrief
  • Download het Gratis 21-Dagen Afslankplan
  • Download het 21-Dagen Afslankplan & Boodschappenlijst
  • Bibliotheek
  • Klein-Brabant Magazine
  • Schelde-Vaart- en Rupelmagazine

Copyright © 2026 leefnugezonder.

Theme: Oceanly by ScriptsTown

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. We gaan ervan uit dat u hiermee akkoord gaat, maar u kunt zich afmelden als u dat wilt. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN