Afvallen met sporten
Piramide Walking en wandelen worden vaak onderschat als het gaat om doeltreffend gewichtsverlies. Veel mensen denken dat afvallen alleen mogelijk is met hardlopen in de sportschool of intensieve cardio. Er is echter een slimme en toegankelijke manier van wandelen die je vetverbranding aanzienlijk stimuleert, namelijk piramide walking. Wat is piramide walking en hoe kun je … Read More “Piramide Walking: Vet Verliezen met dit 4 weken Schema” »