Sesamzaad gezond maar wat doet het met je lichaamsgewicht?
Sesamzaad barst van de voedingsvezels, en is daardoor onmisbaar in ieder gezond eetpatroon. Vezels zijn belangrijk voor een goede spijsvertering, een gezonde darmflora, en een vlotte darmtransit. Voedingsvezels zijn plantendeeltjes…