Dag: 9 september 2026

Hoe bereid je je immuunsysteem voor op het najaar zodra de temperaturen dalen en de dagen korter worden? Wie onverhoopt wil snotteren en keelpijn wil voorkomen, grijpt in de herfst al snel naar hoge doseringen geneesmiddelen. Toch is dat vaak dweilen met de kraan open. Een sterke natuurlijke afweer vind je niet in een potje … Read More “Hoe bereid je je immuunsysteem voor op het najaar?” »

Wat helpt echt tegen een beginnende verkoudheid zodra de eerste kriebels in je keel opkomen? Wie in de herfst massaal extra vitamine C en D slikt om snotteren en keelpijn buiten de deur te houden, vergeet vaak dat de sleutel tot een sterke afweer niet in een potje pillen zit, maar in de spijsvertering. Zodra … Read More “Wat helpt tegen een beginnende verkoudheid?” »