Gezond ouder worden, hangt samen met meerdere aspecten die van invloed zijn op het welzijn van senioren. Stimuleren van zowel lichamelijke als mentale gezondheid verbetert ongetwijfeld hun levenskwaliteit. Door bepaalde levensstijlaanpassingen en regelmatige ondersteuning kunnen senioren een gezonder en aangenamer leven hebben. Lichaam en beweging Beweging speelt een belangrijke rol in de gezondheid van ouderen. … Read More “Gezonder leven voor ouderen voor een langer en aangenamer leven” »
Tag: Ouderen
Gezondheid
Gezondheid
Extra eiwitten voor ouderen zijn zeker niet misplaatst. Ouderen hebben meer eiwitten nodig om hun afname van spiermassa en spierkracht te compenseren. Eiwitten zijn ook onmisbaar voor onze gezondheid. Je kunt je voorraad eiwitten aanvullen en op peil houden met de juiste voeding, ondersteunt door natuurlijke voedingssupplementen op basis van eiwitten. Wat betekenen extra eiwitten … Read More “Extra eiwitten voor ouderen: Nuttig of niet?” »
