Voor een aangenamer en gezonder leven
Bananen eten gezond? Naast alle mogelijke gezonde voedingsstoffen waaronder vooral vitaminen, mineralen en sterke antioxidanten, vind je in bananen een opvallend hoge concentratie aan voedingsvezels. Deze zorgen niet alleen voor…
Chiazaad pudding met kiwi, banaan en havermout is een super gezond ontbijt, en dat is nog altijd één van de belangrijkste maaltijden van de dag. Chiazaad is bij ons erg…
Als gevolg van onze verhoogde aandacht voor alles wat met gezonde voeding te maken heeft zijn superfoods nu ook bij ons goed ingeburgerd. Superfoods barsten van de gezonde voedingsstoffen zoals…
De meesten van ons kampen met (ernstig) overgewicht, zelfs onze kinderen En vooral de populaire snacks als fastfood, chips, chocolade, frisdrank en allerlei andere zoetigheden zijn de grootste dikmakers. Maar…