Start je dag met honingwater en krijg in 2 weken een platte buik + Recept

Honingwater

Start je dag met honingwater en krijg in 2 weken een platte buik + Recept

Honingwater is een super gezond drankje. Dat zal je niet verwonderen. Bestaat er iets natuurlijker dan water en honing? Honing is puur natuur en barst van alle onmisbare gezonde voedingsstoffen die je gezondheid verbeteren  en in stand houden. En zonder water is er geen enkele leven mogelijk.

Als je honing mengt met water worden de vele gezondheidsvoordelen van honing nog aanzienlijk versterkt. Vraag dat maar eens aan je vertrouwde huisdokter of diëtist. Honingwater is niet alleen gezond maar ook erg lekker. 

Honingwater zorgt niet alleen voor een betere gezondheid. Het geeft je in amper enkele weken ook een strakke lijn en een platte buik. Wat wilt je nog meer…?

Iedereen is er ondertussen van overtuigd dat honing super gezond is. Ruwe en dus onbewerkte honing weliswaar. Koop daarom je honing bij voorkeur bij de imker. Die garandeert je immers de hoogste kwaliteit van je honing.

Onbewerkte honing is van nature erg zoet. Het bevat maar liefst voor 80% suiker. Toch wordt onbewerkte honing aangeraden aan mensen met diabetes.

Originele recepten om gemakkelijk je gezonde dranken zelf te maken om gezond af te vallen en te drinken tijdens of na het wandelen, joggen en fietsen, vind je HIER

Het drinken van honingwater op een lege maag kan helpen om vroegtijdige veroudering en cellulaire schade te voorkomen, wat goed is voor zowel de huid als de organen.

De vele gezonde eigenschappen van onbewerkte honing:

  • Zorgt voor stabiele bloedsuikerspiegel: ondanks de hoge concentratie aan suikers helpt honing voor een stabiele bloedsuikerspiegel. Dit heeft het te danken aan het evenwicht tussen glucose en fructose in honing. Daardoor heeft honing verrassend genoeg een lage  glycemische index (GI). Dit laatste is onmisbaar als je meer opgeslagen lichaamsvet wilt verbranden en makkelijker wilt afvallen
  • Doodt ziekmakende bacteriën en schimmels: de aanwezige enzymen in honing doden ziekmakende bacteriën en schimmels. Honing beschermt je zo tegen allerlei ontstekingen, verkoudheid, griep, bronchitis en darminfecties,  reuma, artrose en artritis
  • Kweekt meer spieren en zorgt voor een groter uithoudingsvermogen: dit als gevolg van zijn evenwichtig suikergehalte. Honingwater is dan ook het favoriete drankje van topsporters
  • Verkleint je risico op ernstige aandoeningen: waaronder vooral overgewicht, ongezond buikvet, aderverkalking,hart- en vaatziekten, een verstoord cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en diabetes. Dat heeft honing te danken aan zijn vele sterke antioxidanten
  • Zorgt voor een goede spijsvertering: met een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang
  • Gezond alternatief voor geraffineerde suiker: honing zoet veel krachtiger dan gewone suiker. Je hebt er dus veel minder van nodig om je gezonde recepten en dranken op smaak te brengen
  • Versterkt je immuunsysteem
  • Zorgt voor meer natuurlijke weerstand
  • Zorgt voor een evenwichtig cholesterolgehalte: drink daarom ‘s morgens twee eetlepels honing in een groot glas water
  • Zuivert je lichaam van alle giftige afvalstoffen: die zijn het gevolg van onze ongezonde voeding,  van de vele lichaamsprocessen en van de slechte kwaliteit van onze leefomgeving. Een zuiver lichaam zonder afvalstoffen is in staat meer vet te verbranden en makkelijker af te vallen
  • Vertraagd je natuurlijk verouderingsproces
  • Zorgt voor een jonge, strakke en stralende huid
  • Verkleint  je risico op allerlei allergieën

Recept gezond honingwater

Ingrediënten: 1 eetlepel biologische en onbewerkte honing van bij de imker en een groot glas water

Bereiding:

  • Meng de eetlepel honing in een glas lauw water.
  • Doe er eventueel zelf geperst citroensap en een snuifje kaneelpoeder bij. Dat versterkt nog de vele gezondheidsvoordelen van dit lekkere en gezonde honingwater

 Maak nog meer gezonde dranken  om je gezondheid te stimuleren, meer opgeslagen lichaamsvet te verbranden en gemakkelijker gewicht te verliezen. Originele recepten voor  lekkere en vooral gezonde drankje, vind je HIER

Sportdranken

 

Author: Francois AppersHallo, blij je hier te mogen ontmoeten. Ik ben Francois, als copywriter en webredacteur eigenaar van deze website. Van jongs af was ik geïnteresseerd in alles wat met gezondheid, overgewicht en gezonde voeding te maken had. Zelf ben ik voedings- en gewichtsconsulent, en wil ik deze kennis met zoveel mogelijk geïnteresseerden delen. Schrijven, publiceren, en kennis delen is mijn grootste passie. Ik hoop je hier nog vaak te mogen begroeten.Al uw suggesties, vragen, verbeteringen en alle andere opmerkingen zijn steeds welkom op redactie@mail.com