Moeilijk afvallen? Drink dan dagelijks groene thee

Verwacht van groene thee echter geen wonderen.

Door alleen groene thee aan je dagelijks eetpatroon toe te voegen zul je zeker niet makkelijker afvallen. Door gezond, evenwichtig en gevarieerd te eten en groene thee te drinken kun je moeilijk afvallen wél stoppen. 

Waarom doet groene thee makkelijker afvallen?

Groene thee barst van alle mogelijke gezond voedingsstoffen. Die zijn onmisbaar om een tekort aan vitaminen, mineralen, eiwitten, sterke antioxidanten en voedingsvezels te voorkomen.

Daarnaast vind je in groene thee ook een grote hoeveelheid flavonoïde, namelijk  EGCG epigallocatechinegallaat of kortweg EGCG.

Deze sterke antioxidanten beschermen ons tegen de schadelijke vrije radicalen die onze gezondheid bedreigen en ons natuurlijk verouderingsproces aanzienlijk versnellen.

Deze flavonoïden werken ook sterk en ondersteunen ons immuunsysteem. 

Verder activeren deze stoffen ons metabolisme of stofwisseling waardoor we automatisch meer opgeslagen lichaamsvet verbranden.

Naast deze flavonoïden is groene thee ook rijk aan:

• Activeert je metabolisme of stofwisseling: waardoor ook je vetverbranding actiever wordt en je dus meer vet zult verbranden. Hoe sneller je stofwisseling werkt hoe meer opgeslagen lichaamsvet je verliest

• Zorgt voor een langer verzadigingsgevoel en minder honger: groene thee bevat geen suiker, vet en cholesterol en dus weinig of geen calorieën. Het zorgt wel voor een langer verzadigingsgevoel waardoor je minder snel weer honger hebt en dus automatisch minder eet

• Ontspant en beschermt tegen rust: groene thee heeft een rustgevende werking, ontspant en beschermt tegen stress. Een lichaam zonder stress stopt moeilijk afvallen en doet meer vet verbranden waardoor stress verminderd.

• Doet je buikje verdwijnen: door je stress te verlagen maakt je pancreas of alvleesklier minder cortisol aan. Dit hormoon zorgt er voor dat je minder ongezond buikvet opslaat waardoor je eindelijk van je buikje verlost raakt

Groene thee doet meer dan moeilijk afvallen verbeteren

Groene thee is dus een belangrijk hulpmiddel om moeilijk afvallen te stoppen en meer vet te verbranden.

Meer groene thee drinken verkleint ook je risico op:

• Levensbedreigende hart- en vaatziekten

Om van al deze gezondheidsvoordelen maximaal te genieten drink je minstens 3 en maximaal 10 koppen groene thee per dag. Drink deze verspreid over de dag zodat zodat je vetverbranding constant actief blijft  

Door het drinken van meer groene thee verlies je tot vier kilo aan overgewicht in een periode van drie maanden. Mooi meegenomen toch?

Wil je ook meer afvallen? Maak dan vrijblijvend kennis met de vele gezonde voedingstips en aangepaste recepten uit de Afslank Receptenbijbel van voedingsdeskundige Richard Ridder.

Daarmee leer je wat een gezond eetpatroon is en hoe je dit levenslang kunt volhouden. 

Vind jij het moeilijk om gezonde eetgewoonten aan te leren? Maak dan VRIJBLIJVEND kennis met het Afslank Receptenboek van voedingsdeskundige Richard Ridder.

Wat mag je verwachten van dit receptenboek verwachten?

De nieuwste wetenschappelijke feiten met praktische tips

Recepten die je goed verzadigen

Recepten die makkelijk te maken zijn

Met deze wetenschappelijk onderbouwde voedingstips en vele gezonde recepten met uitsluitend natuurlijke ingrediënten voor zowel je ontbijt als je lunch (middagmaal), diner (avondmaal) als je gezonde tussendoortjes échte oplossingen voor je gewichtsprobleem.

Dit Afslank Receptenboek hielp ondertussen als meer dan 15000 Nederlanders en bijna evenveel Belgen definitief van hun overgewicht af. Met deze Afslank Receptenbijbel en het drijken van meer groene thee kun je makkelijk tot 8 kilo afvallen in 1 maand

Dat wil jij toch ook? 

[fusion_button link=”https://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831″ color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook meer gezonde voedingstips en recepten om mijn gezondheid te verbeteren en tot 8 kilo af te vallen in 1 maand![/fusion_button]