Ook op de hoogte blijven van de laatste nieuwe gezondheidstips?

Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief en krijg alle nieuwtjes als eerste DIRECT in je mailbox!

[bftpro-form-start 1]

Je Naam: [bftpro-field-static name]
*Je Email: [bftpro-field-static email]

[bftpro-submit-button 1 “Aanmelden”] [bftpro-form-end 1]

Gezond afvallen en je lichaam detoxen met het detox dieet

Wil jij zoals zovelen gezond afslanken en tegelijk je lichaam bevrijden van al zijn toxische stoffen zoals allerlei kleur- en smaakstoffen, bewaarmiddelen en andere voor je gezondheid schadelijke stoffen? Dat kan niet alleen op een eenvoudige maar zeker ook op een gezonde en doeltreffende manier dankzij het detox dieet.  Dit populaire dieet helpt je niet alleen van je overgewicht en van alle schadelijke stoffen af.  Dit detox dieet  geeft je tegelijk extra energie.

Wat zijn de principes van dit detox dieet en en wat doet het met onze gezondheid?

Net zoals je woning en  je auto, is ook je lichaam regelmatig aan een grondige schoonmaak- en ontgiftingsbeurt toe. Het detox dieet is daarvoor uitstekend geschikt. Het doet je gezond en snel afslanken, en zuivert tegelijk je lichaam van alle giftige stoffen die zich in je organen en je spierweefsels opstapelden. Een detox dieet zorgt voor extra energie en vitaliteit. Wat kan je nog meer van een gezond voedingspatroon verwachten?

Gezond afvallen en je lichaam ontgiften via je organen

In normale omstandigheden gebeurt het ontgiften van je lichaam via je nieren, je lever, je huid en je lymfestelsel. Als gevolg van een ongezonde voeding met heel wat chemische stoffen kunnen al deze organen op tijd en stond een ruggensteuntje best gebruiken. Onze eet- en leefgewoonten zorgen voor zodanig veel toxische stoffen en calorieën, dat ons lichaam voortdurend bezig is met het verwerken van alle voedingstoffen. Dat brengt de automatische ontgifting meer en meer in het gedrang. Als gevolg van de opstapeling van al deze giftige stoffen krijgen steeds meer mensen te kampen met allerlei chronische aandoeningen zoals chronische hoofdpijn, chronische gewrichts- en spierpijn en darmklachten. Word je met chronische pijn geconfronteerd, dan is het meestal hoog tijd voor een grondige ontgiftings- of detoxkuur via een aangepast detox dieet. Daarmee zorg je niet alleen voor de grote schoonmaak van je lichaam, maar zal je ook gezond en blijvend afslanken.

Gezond afvallen met verse vruchten- en groentesappen

Met het Detox Dieet reken je af met allerlei gifstoffen en zorg je voor een gezonde darmflora. Die vormt de basis van een betere gezondheid en conditie. Tijdens dit dieet drink je hoofdzakelijk verse vruchten- en groentesappen, waarmee je alle ongewenste stoffen uit je lichaam spoelt. Je krijgt zo alle nodige vitaminen, mineralen, antioxidanten en andere gezonde voedingsstoffen binnen om gezond te kunnen functioneren.

  • Andere voordelen van het detox dieet: het detox dieet vertraagt je verouderingsproces en zorgt voor een jonge, stralende en fluweelzachte huid, voor stralende ogen, glanzend haar, extra energie en vitaliteit en een positieve ingesteldheid.

Gezond afvallen en detoxen met groenten en fruit

Een detox dieet met allerlei groente- en vruchtensappen mag nooit langer dan twee weken duren, en is alleen geschikt voor diegenen die in een goede gezondheid verkeren.

Tips van de diëtiste:

  • Geleidelijke opbouwen: een detox dieet start je niet van de ene op de andere dag. Dergelijke omwenteling kan je lichaam niet aan. Laat je lichaam langzaam wennen aan dit detox dieet met allerlei gezonde sapjes
  • Intensief dieet: het detox dieet of sap dieet is intensief en veeleisend en kan zware hongeraanvallen veroorzaken. Overweeg je zo’n gezond en doeltreffend detox dieet? Neem dan enkele dagen vrij zodat je jezelf extra kunt verwennen
  • Evenwicht en variatie: kies voor gezonde maaltijden met veel groenten, fruit en volkorenproducten. Kies ook hier voor evenwicht en variatie
  • Combineer: zo’n detox kuur met deugddoende massages, meditatie en yoga, en wandelen
  • Extra ondersteuning: met extra rust. Slaap voldoende, dat is heilzaam voor lichaam en geest én zorgt voor de onmisbare ondersteuning van je detox dieet
  • Af te raden: het detox dieet of sap dieet is af te raden voor kinderen, zwangere vrouwen en voor mensen met gezondheidsproblemen.

Gezond afvallen en detoxen met gezond alternatief

Met zo’n detox dieet kies je voor een dieet met weinig eiwitten, vetten en koolhydraten, om vooral je lever zo weinig mogelijk te belasten. Het betreft ook een calorie- arm dieet. Dit detox dieet mag nooit lang volhouden, twee weken is een absoluut maximum.daarom nooit langer dan twee weken duren. Met het detox dieet krijg je immers al vlug te kampen met een tekort aan gezonde voedingsstoffen. Er bestaan enkele gezondere alternatieven voor dit detox dieet.

Geef Je Lichaam De Gezondheid Die Het Verdient Door Eén Week Een Detox Voedingsprogramma Te Volgen

cta-7dd

Aan het eind van de 5 tot 7 daagse Detox…

Zul je je fitter, vitaler en gezonder voelen dan ooit tevoren.

Je zult zien dat je huid enorm is verbeterd.

En je zult, indien je dat wenst, gewicht zijn verloren.

JA! Ik wil óók van die giftige stoffen af!