Gezondheid, Vitaminen en Mineralen
Magnesiumtekort en slaapproblemen in de winter? Hoe een magnesiumtekort je GABA en diepe slaap verstoort Magnesiumtekort: Heb je voortdurend last van spanning, een rusteloze geest in bed, slaapproblemen en een onverklaarbare energiedip? Vooral wanneer de dagen korter worden en de stress toeneemt, nemen slaapproblemen in de winter vaak ook toe. De oorzaak ligt vaak bij het mineraal … Read More “Slaapproblemen in de winter? Hoe een magnesiumtekort je GABA en diepe slaap verstoort” »