Dieet
Drie dagen dieet belooft ons tot 5 kilo aan overgewicht te verliezen in evenveel dagen. Dat doe je door je dagelijks aantal calorieën drastisch te verlagen. In een drie dagen dieet eet je dus zo weinig mogelijk met voeding rijk aan eiwitten maar weinig of geen vetten en koolhydraten. Dus ook geen gezonde vetten (die bestaan … Read More “Drie dagen dieet: is tot 5 kilo afvallen in evenveel dagen een goed idee?” »