Jaar: 2015

Jojo effect – Hoe afvallen en jojo effect voorkomen?

Posted on By Redactie Geen reacties op Jojo effect – Hoe afvallen en jojo effect voorkomen?
Jojo effect – Hoe afvallen en jojo effect voorkomen?
Dieet

Jojo effect is overbekend bij iedereen die meer vet wilt verbranden en snel wilt afvallen. Zo’n jojo effect slaat toe na een dieet. Wanneer je in je oude, lees ongezonde eetgewoonten hervalt.

Dan vliegen de verloren kilo’s lichaamsgewicht er zo weer aan.

Zo weeg je vlug meer dan bij de start van je dieet.

Als we niet alleen ons gezond streefgewicht willen bereiken, maar even goed behouden, kunnen we een jojo effect best missen.

Wat is het een jojo effect, en hoe kun je dat voorkomen?

Afslankpillen – Doen afslankpillen ons gezond afvallen?

Posted on By Redactie Geen reacties op Afslankpillen – Doen afslankpillen ons gezond afvallen?
Afslankpillen – Doen afslankpillen ons gezond afvallen?
Dieet

Afslankpillen die zonder ook maar enige moeite ons opgeslagen lichaamsvet letterlijk doen smelten als sneeuw voor de zon, en ons in een handomdraai doen afvallen.

Snel een pilletje naar binnen, en weg zijn de ontsierende kilo’s aan overgewicht.

Daar dromen we toch allemaal van, toch?

Was het maar zo gemakkelijk.

Is afvallen met afslankpillen écht zo eenvoudig dan in het vooruitzicht wordt gesteld?

Afslankpillen om meer vet te verbranden en snel af te slanken, bestaan.Hoe werken afslankpillen, en is snel afslanken met afslankpillen gezond?

Raw food – Doet rauwe voeding sneller afvallen?

Posted on By Redactie Geen reacties op Raw food – Doet rauwe voeding sneller afvallen?
Raw food – Doet rauwe voeding sneller afvallen?
Dieet

Raw food of rauwe voeding wordt algemeen beschouwd als het meest gezonde voedsel dat je kunt eten. Het wordt niet gekookt, gebakken of gestoomd.

Daardoor blijven alle gezonde voedingsstoffen zoals enzymen, vitaminen, mineralen, sterke antioxidanten en voedingsvezels volledig intact blijven.

Raw food is er niet alleen om meer vet te verbranden en gemakkelijker gewicht te verliezen.

Rauwe voeding stimuleer ook onze gezondheid.

Omdat het zo weinig mogelijk bewerkt wordt, profiteren we maximaal van alle gezonde voedingsstoffen.

Doet raw food en het raw food dieet ons ook gemakkelijker en sneller afvallen?

Doet een dieet zonder gluten ons ook afvallen?

Posted on By Redactie Geen reacties op Doet een dieet zonder gluten ons ook afvallen?
Doet een dieet zonder gluten ons ook afvallen?
Dieet

Een glutenvrij dieet wordt doorgaans voorgeschreven aan mensen die een glutenallergie hebben. Gluten intolerantie of coeliaki is een chronische aandoening van je spijsverteringsstelsel waarbij je darmen overgevoelig zijn voor het eiwit gluten.

Mensen met overgewicht die lijden aan coeliaki hebben het verre van gemakkelijk om een geschikt eetpatroon te vinden om meer vet te verbranden en verantwoord af te vallen.

Het glutenvrij dieet van Vitadis zorgt voor een gezond alternatief. Hun glutenvrij dieet verzacht niet alleen de symptomen van deze aandoenikng. Het pakt tegelijk ook overgewicht aan.

Doet het glutenvrij van Vitadis ons meer vet verbranden en gezond afvallen?

Brood – Mag je brood eten als je wilt afvallen?

Posted on By Redactie 2 reacties op Brood – Mag je brood eten als je wilt afvallen?
Brood – Mag je brood eten als je wilt afvallen?
Dieet

Brood blijft populair en wordt nog steeds erg veel gegeten, vooral bij ons ontbijt.

Maar is dat wel een goed idee, als je verantwoord wilt afvallen?

Brood is alvast rijk aan gezonde voedingsstoffen. Het betreft dan vooral vitaminen, mineralen en voedingsvezels.

Deze laatsten zijn belangrijk voor onze gezondheid, ook als je gewicht wilt verliezen.

Hoort brood dan thuis in een gezond eetpatroon?

Mag je brood eten als je meer vet wilt verbranden en snel wilt afvallen?