Tarwegras past als superfood uitstekend in een koolhydraatarm dieet

Spread the love

Tarwegras maakt als superfood deel uit van de uitgebreide grasfamilie. Het zijn de jonge en groene scheuten van de tarweplant. Tarwegras is uitzonderlijk rijk aan gezonde voedingsstoffen en geeft onze gezondheid een enorme boost. Dat wordt geïllustreerd door de vaststelling dat honderd gram tarwegras  evenveel gezonde voedingsstoffen dan maar liefst 2,3 kilogram groenten en zelfs groene bladgroenten. Tarwegras barst van de vitaminen, mineralen en sterke antioxidanten. Meer is er niet nodig om niet alleen onze gezondheid te verbeteren maar ook om meer vet verbranden  en gemakkelijker af te vallen.  


Waarom past tarwegras in een koolhydraatarm dieet?

Tarwegras heeft een positieve invloed op onze gezondheid. Het werkt sterk vochtafdrijvend en ontstekingsremmend en maakt extra bloed aan. Naast het teveel aan vocht verwijdert tarwegras ook het het opgeslagen vet uit ons lichaam. Zo zuivert het ook ons lichaam van alle giftige afvalstoffen. Deze zijn het resultaat van ons ongezond voedingspatroon, van de constante lichaamsprocessen en van de slechte kwaliteit van onze leef- en woonomgeving. En een zuiver lichaam vrij van schadelijke afvalstoffen doet ons ook gemakkelijker gewicht verliezen. Tarwegrassap zuivert niet alleen ons lichaam, het brengt ook een verstoord cholesterolgehalte weer in evenwicht.

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Tarwegras barst van alle gezonde voedingsstoffen en vooral van:

  • Vitaminen zoals: vitamine B, C, E en vitamine K
  • Mineralen: waaronder in de eerste plaats ijzer maar in mindere mate ook magnesium,
  • Enzymen
  • Sterke antioxidanten

En vooral hoge concentraties aan chlorofyl of bladgroen

TarwegrasChlorofyl zorgt in de eerste plaats voor een goede fotosynthese. Daarbij worden zowel licht als koolstof omgezet in gezonde voedingsstoffen die de plant voldoende energie verschaft om snel te groeien.We vinden chlorofyl vooral terug in:

  • Groene bladgroenten: zoals spinazie, andijvie, in alle soorten sla, in broccoli, groene koolsoorten, in  erwtjes, groene bonen, tuin- en waterkers, snijbiet
  • In zeegroenten: zoals in zeewier, algen, kelp, chlorella en spirulina
  • In onbewerkte noten zaden en in pitten

Het tarwegrassap bevat maar liefst tot zeventig procent chlorofyl.

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Tarwegras is ook rijk aan enzymen

tarwegrasTarwegrassap is puur natuur en heeft meer dan honderd enzymen aan boord.

Enzymen zorgen voor:

  • Een goede spijsvertering met een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang
  • Een sterk immuunsysteem en extra natuurlijke weerstand
  • Brengt je zuur- base gehalte terug in evenwicht
  • Zorgt voor de aanmaak van meer rode bloedcellen en extra energie
  • Stimuleert je vetverbranding. Je zal dus meer ongezond buikvet verbranden en makkelijker afvallen
  • Vertraagt ons natuurlijk verouderingsproces
  • Werkt ontstekingsremmend en is uitstekend tegen jicht, reuma, artrose en artritis en bronchitis
  • Vertraagt de groei van schadelijke tumoren
  • Zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel en is uitstekend tegen diabetes, allergieën zoals astma, migraine, rug- en spierpijn
  • Helpt bij geestelijke vermoeidheid, stress, vermoeidheid en problemen met je pancreas of alvleesklier
  • Het vertraagt de ontwikkeling van Alzheimer en Parkinson
  • Verzacht de bijwerkingen van een chemokuur
  • Herstelt je DNA 

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Tarwegras past in een koolhydraatarm dieet

tarwegrasHet tarwegrassap bevat dus tot zeventig procent  chlorofyl. Het verlengt je verzadigingsgevoel waardoor je automatisch minder eet en je overgewicht verliest zonder honger. Je lichaam krijgt namelijk een hongergevoel op het moment dat het (denkt) te weinig voedingsstoffen en/of bouwstoffen binnen krijgt. Als je voldoende stoffen binnenkrijgt zul je geen hongergevoel ervaren. Tarwegras en tarwegras sap is ook uitstekend als je hardnekkig en ongezond buikvet definitief kwijt wilt. Tarwegrassap past uitstekend in ene koolhydraatarm dieet met veel eiwitten en voldoende gezonde vetten en trage koolhydraten.

Drink tarwegrassap bij je ontbijt

Drink tarwegrassap bij voorkeur bij je ontbijt. Zo krijg je onmiddellijk een hoge dosis gezonde voedingsstoffen naar binnen waardoor je over meer energie beschikt en je tijdens de rest van de dag minder zult eten.

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Gezonde smoothies met tarwegras

Smoothie met druiven, perzik, ananas  en tarwegras

TarwegrasIngrediënten voor 4 personen: 400 gram druiven, 120 milliliter tarwegras sap, 400 gram perzik, 400 gram ananas, 200 gram ijs crunch en 400 milliliter soja- of kokosmelk

Bereiding: doe alle ingrediënten in je blender en maak er een romig en egaal drankje van

Smoothie met tarwegras Groene bladgroenten en kruiden

Ingrediënten voor 4 personen: 250 0 milliliter tarwegras sap, 100 gram peterselie, 100 gram spinazie, 4 bananen, 4 mango’s, het sap van 2 citroenen, het sap van van 1 limoen, een stukje geschilde gember van ongeveer 2 centimeter en 100 gram handje goji bessen

Bereiding: doe alle ingrediënten in je blender en maak er een romig en egaal drankje van

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Smoothie met avocado, banaan, spinazie en tarwegras

TarwegrasIngrediënten voor 4 personen: 2 avocado’s, 2 bananen, 100 gram spinazie, 120 milliliter tarwegras sap en 400 milliliter amandel- of kokosmelk

Bereiding: doe alle ingrediënten in je blender en maak er een romig en egaal drankje van

Smoothie met appel peterselie en tarwegras

Ingrediënten voor 4 personen: 4 zure appelen, 100 gram peterselie, 120 milliliter tarwegras sap en het sap van 4 citroenen

Bereiding: doe alle ingrediënten in je blender en maak er een romig en egaal drankje van

Smoothie met spinazie, ananas, groene thee en tarwegras sap 

Ingrediënten voor 4 personen: 120 milliliter tarwegras sap, 12 eetlepels chiazaad, 400 gram spinazie, 800 gram verse en in blokjes gesneden ananas, het sap van 4 verse limoenen, 4 in plakje gesneden banaan, 2 appelen naar keuzeappel, 4 kopjes groene thee en 6 ijsblokjes

Bereiding: doe alle ingrediënten in je blender en maak er een romig en egaal drankje van

Gezond afvallen met alle gezonde voedingsstoffen die je nodig hebt doe je alleen zoals beschreven in de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm(Gratis Webinar).

Probeer de Afslank Receptenbijbel nu risicovrij uit… 60 Dagen niet goed? Geld terug!  

Gezond vetpercentage

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.