Vitaminen en mineralen die je helpen snel af te vallen

Vitaminen en mineralen

Vitaminen en mineralen zijn onmisbaar om onze gezondheid te verbeteren en in stand te houden. Maar deze gezonde voedingsstoffen die veel meer dan dat. Wist je dat vitaminen en mineralen ons helpen om meer opgeslagen vet te verbranden en makkelijker af te vallen? Als je dagelijks gezond en natuurlijk eet krijg je voldoende vitaminen en … Lees meer

Tips van de diëtiste: de tien gezondste snacks voor je kind

De meesten van ons kampen met (ernstig) overgewicht, zelfs onze kinderen En vooral de populaire snacks als fastfood, chips, chocolade, frisdrank en allerlei andere zoetigheden zijn de grootste dikmakers. Maar het kan duidelijk ook anders, lees gezonder. Dat bewijzen onze diëtisten die de tien gezondste snacks of tussendoortjes voor je kind (maar zeker ook voor … Lees meer