Diabetes of suikerziekte is één van de meest voorkomende chronische aandoeningen in ons land. Méér dan 500000 landgenoten kampen in meer of in mindere mate aan deze ziekte.
En volgens wetenschappers is dit slechts het topje van de ijsberg.
Velen gaan ervan uit dat diabetes ontstaat als gevolg van het eten van teveel suiker.
Niet dus.
Teveel suikerrijke voeding eten geeft wel aanleiding tot overgewicht. Op zijn beurt één van de belangrijkste oorzaken van… diabetes.
Diabetes kunnen we gedeeltelijk voorkomen met een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding zonder snelle koolhydraten.
Een gezond eetpatroon is ongetwijfeld Paleo eten.
Kan het Paleo dieet diabetes voorkomen, of de symptomen ervan verzachten?
Lees meer