Gezond eten voor minder angst
Gezond eten heeft een grotere invloed op je mentaal welzijn dan je denkt. Wat je eet, maakt het verschil maken tussen een leven vol energie en rust, of een bestaan…
Migraine, chronische pijn: De gevolgen van magnesiumtekort!
Heb je regelmatig last van hoofdpijn of zelfs van migraine en andere vervelende chronische pijnen zoals lage rugpijn, slapeloosheid of spierkrampen? Heb je al alles geprobeerd om er van verlost…
Koffie vergroot spierkracht en doet je langer leven
Naar het gebruik van koffie werd reeds heel wat onderzoek verricht en zo mogelijk nog meer gezegd en geschreven. Sommige wetenschappelijke onderzoeken spreken mekaar zelfs tegen. Over één zaak geraken…