Category: Voeding

Hielspoor verhelpen: De ultieme gids voor herstel en preventie (2026) Hielspoor zorgt ervoor dat miljoenen mensen wereldwijd ‘s ochtends met pijn uit bed komen. De scherpe pijn onder de hiel bij de eerste stappen is typisch voor deze aandoening, die ook wel fasciitis plantaris of plantaire fasciose wordt genoemd. We denken vaak dat een botuitsteeksel onder onze hiel hielspoor … Read More “Hielspoor verhelpen: De ultieme gids voor herstel en preventie (2026)” »

Biergist (Saccharomyces cerevisiae) behoort tot de meest intrigerende natuurproducten binnen de fytotherapie en orthomoleculaire voeding. Hoewel de naam vaak aan de brouwerij doet denken, is de biergist die wij als supplement gebruiken een gedeactiveerde vorm. Deze bevat volop voedingsstoffen, maar mist de fermenterende eigenschappen van levende gist. In een tijd vol synthetische vitamines kiezen steeds … Read More “Biergist: Wonderlijk voor je Haar en Huid, of een Verborgen Dikmaker? De feiten op een rij” »

Natuurlijke weerstand is tijdens de koude wintermaanden de belangrijkste bescherming tegen verschillende (winter)kwaaltjes. Naarmate de temperaturen dalen en we vaker binnenblijven, werkt ons immuunsysteem op volle toeren om virussen en bacteriën buiten te houden. In eerdere artikelen bespraken we hoe u uw energie kunt verhogen na stress en hoe je op een slimme manier kinderen meer … Read More “Natuurlijke Weerstand Verhogen: 7 Superfoods Die Uw Gezin Beschermen Tegen Winterse Kwaaltjes” »