Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Win je verblijf voor twee nachten in Hotel The Address in Cork Terwijl zowat iedereen in deze periode naar het zuiden trekt, deden wij de tegenovergestelde zwaai. Sinds Ryanair vanaf Charleroi richting de Ierse zuidkust vliegt, zet County Cork de deur wijd open om Belgische gasten te ontvangen. De flibco-bus die ons in alle comfort … Read More “Gezond Ontspannen: Doe eens rebels, vergeet de tijd, volg de muziek: Cork zorgt voor de rest” »
Een gezond voedingsschema, evenwichtig en gevarieerd samengesteld is een uitstekende manier om op een verantwoorde manier af te vallen. Met zo een gezond voedingsschema met veel verse groenten, peulvruchten, fruit, volkorengranen en volkorenproducten, onbewerkte noten en vette vis kun je je energie- inname (calorieën) beperken. Zo verlies je je buikje, verbrand je meer vet en … Read More “Een gezond voedingsschema doet je wekelijks tot 2,5 kilo afvallen” »
Tips4Trips: Win je duo tickets (volwassenen) t.w.v. 40 euro! Mini-Europe Brussels, vlak bij het Atomium, presenteert zijn bezoekers maar liefst 28 Europese landen in een dag. Deze keer wordt het zelfs het gaspedaal induwen van de trein nemen en je hebt de mogelijkheid om maar liefst 28 Europese landen en al hun monumenten te bezoeken. … Read More “Mini-Europe Brussel: 28 landen op één dag bezoeken, vlak bij het Atomium” »
Het is soms een hele uitdaging om fit te blijven, zeker als je een druk leven hebt. Werk, sociale verplichtingen, familie – de dagen lijken voorbij te vliegen. En dan zit je ’s avonds op de bank en bedenk je je dat je eigenlijk nog had willen sporten. Herkenbaar? Gelukkig zijn er manieren om toch … Read More “Fit blijven ondanks je drukke leven” »
Biologisch tuinieren in een tuinkas vormt de ideale omgeving voor gezonde en duurzame groei. Maar wat maakt deze combinatie zo effectief? Ontdek hoe biologische technieken en de beschutte omgeving van een kas hand in hand gaan. Van een vruchtbare en gezonde bodem tot het natuurlijk bestrijden van plagen, de voordelen zijn eindeloos. Zoek je een … Read More “Waarom is biologisch tuinieren in een tuinkas gezonder?” »
