Auteur: Redactie

Hallo, Ik ben Francois, als copywriter en webredacteur eigenaar van deze website. Van jongs af was ik geïnteresseerd in alles wat met gezondheid, overgewicht en gezonde voeding te maken had. Zelf ben ik voedings- en gewichtsconsulent, en wil ik deze kennis met zoveel mogelijk geïnteresseerden delen. Schrijven, publiceren, en kennis delen is mijn grootste passie. Al uw suggesties, vragen, verbeteringen en alle andere opmerkingen zijn steeds welkom op redactie@mail.com

DJ REDNAX of de 15-jarige Xander De Troetsel uit Niel schittert in september tussen de grote sterren in AFAS Dome

Posted on By Redactie Geen reacties op DJ REDNAX of de 15-jarige Xander De Troetsel uit Niel schittert in september tussen de grote sterren in AFAS Dome
DJ REDNAX of de 15-jarige Xander De Troetsel uit Niel schittert in september tussen de grote sterren in AFAS Dome
Geen categorie

DJ REDNAX, alias de 15-jarige Xander De Troetsel uit Niel, gaat in september een absolute droom in vervulling. Onder zijn artiestennaam dj REDNAX trekt de jonge Rupelmonnaar naar het ‘Feestkroeg XXL Oktoberfest’ in de AFAS Dome. Daar staat hij als headliner op de affiche tussen ronkende topnamen zoals K3, André Hazes en De Romeo’s. Tekst: … Read More “DJ REDNAX of de 15-jarige Xander De Troetsel uit Niel schittert in september tussen de grote sterren in AFAS Dome” »

Bornem in diepe rouw na drama in Buggenhout: twee jonge slachtoffers (12 en 15) afkomstig uit de gemeente

Posted on By Redactie Geen reacties op Bornem in diepe rouw na drama in Buggenhout: twee jonge slachtoffers (12 en 15) afkomstig uit de gemeente
Bornem in diepe rouw na drama in Buggenhout: twee jonge slachtoffers (12 en 15) afkomstig uit de gemeente
Geen categorie

Vlaggen hangen halfstok, gemeente opent rouwregister in gemeentehuis Het tragische treinongeval met een schoolbusje in het Oost-Vlaamse Buggenhout gisterochtend laat ook in onze regio een diepe, onuitwisbare wonde achter. In de loop van gisteren raakte het hartverscheurende nieuws bekend dat twee van de vier dodelijke slachtoffers, twee kinderen van amper 12 en 15 jaar oud, … Read More “Bornem in diepe rouw na drama in Buggenhout: twee jonge slachtoffers (12 en 15) afkomstig uit de gemeente” »

Sporten bij warm weer: zo voorkom je oververhitting en maagklachten

Posted on By Redactie Geen reacties op Sporten bij warm weer: zo voorkom je oververhitting en maagklachten
Sporten bij warm weer: zo voorkom je oververhitting en maagklachten
Gezondheid

Sporten bij warm weer lijkt vaak onmogelijk. Terwijl het buiten warmer wordt, verandert je vertrouwde trainingsronde in een uitputtingsslag. Dit is niet alleen vervelend en onaangenaam, maar het vraagt ook het uiterste van je lichaam, aangezien een goede balans cruciaal is voor je fysieke en mentale gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een stabiele interne … Read More “Sporten bij warm weer: zo voorkom je oververhitting en maagklachten” »

Koud of warm douchen bij warm weer: het beste advies!

Posted on By Redactie Geen reacties op Koud of warm douchen bij warm weer: het beste advies!
Koud of warm douchen bij warm weer: het beste advies!
Gezondheid

Koud of warm douchen bij warm weer is een vraag waar veel mensen tijdens een hittegolf mee worstelen. Hoewel je intuïtie direct roept om een ijskoude straal om de tropische temperaturen te trotseren, waarschuwen wetenschappers voor een onverwacht boemerangeffect. Wetenschappelijk onderzoek naar onze interne thermoregulatie laat namelijk zien dat extreme temperatuurschommelingen ons juist aanzetten tot … Read More “Koud of warm douchen bij warm weer: het beste advies!” »

Lekker slapen bij warm weer: tips voor een goede nachtrust

Posted on By Redactie Geen reacties op Lekker slapen bij warm weer: tips voor een goede nachtrust
Lekker slapen bij warm weer: tips voor een goede nachtrust
Gezond slapen

Lekker slapen tijdens een hittegolf lijkt vaak onmogelijk. Terwijl het buiten warmer wordt, verandert je slaapkamer in een sauna en lig je te woelen, zwetend. Dit is niet alleen vervelend en onaangenaam, maar ook ongezond, want een goede nachtrust is cruciaal voor je fysieke en mentale gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een daling van je … Read More “Lekker slapen bij warm weer: tips voor een goede nachtrust” »