Gezond Afvallen
Insulineresistentie en stop met honger lijden. Reset je insuline- en cortisolniveau voor snellere vetverbranding Insulineresistentie is vaak de oorzaak van je aanhoudende gewichtsproblemen en voortdurende vermoeidheid. Jarenlang gingen we ervan uit dat gezond eten, minder snoepen en meer bewegen onmisbaar was om duurzaam af te vallen. Nu weten wetenschappers dat twee hormonen, namelijk insuline en cortisol, de echte boosdoeners … Read More “Stop met honger lijden en reset je insuline- en cortisolniveau voor snellere vetverbranding” »