Reviews
Gezond eiwitdieet bestaat in de eerste plaats uit veel hoogwaardige eiwitten. Maar niet alleen uit eiwitten zoals alle crash diëten. Naast eiwitten bevat een gezond, evenwichtig en gevarieerd eetpatroon ook voldoende gezonde onverzadigde vetten en trage koolhydraten. Alleen zo bereiken we ons gezond gewicht. Iemand die dit goed begrepen is Mark Van Oosterwijck, auteur van FitChef … Read More “Gezond eiwitdieet met Fitchef II : gezond afvallen in turbo” »