Gezond eiwitdieet met Fitchef II : gezond afvallen in turbo

Gezond eiwitdieet bestaat in de eerste plaats uit veel hoogwaardige eiwitten. Maar niet alleen uit eiwitten zoals alle crash diëten. Naast eiwitten bevat een gezond, evenwichtig en gevarieerd eetpatroon ook voldoende gezonde onverzadigde vetten en trage koolhydraten.

Alleen zo bereiken we ons gezond gewicht.

Iemand die dit goed begrepen is Mark Van  Oosterwijck, auteur van FitChef één. Die kreeg nu een opvolger  met FitChef  II Turbo.  Zoals zijn voorganger is deze FitChef Turbo zoveel meer dan een zoveelste receptenboek.

Kocht je tot je eigen tevredenheid de eerste FitChef  en ben je benieuwd naar de opvolger? Lees dan zeker verder.

Wij mochten de Turbo editie vooraf inkijken en kunnen het jongste werk van objectief beoordelen.  Van Oosterwijck voor jou kan betekenen.

Kortom, wat kun je van Fitchef Turbo II verwachten?

Gezond eiwitdieetIedereen die iets aan zijn of haar gewicht wilt doen weet het wel: afvallen doe je alleen in een gezond eetpatroon met veel eiwitten.

Ze willen allemaal zo snel van hun overgewicht af, dat ze alle vetten en koolhydraten uit hun dagelijks eetpatroon schrappen. Ze denken zo goed bezig te zijn maar dat is dus niet het geval.

Zowel gezonde vetten en vetzuren als trage koolhydraten hebben we nodig op goed te blijven functioneren.

Gezonde onverzadigde vetten en vetzuren zoals omega 3 zijn nodig als bron van energie. Trage koolhydraten zoals alle volkorenproducten verlengen ons verzadigingsgevoel.

JA! ik wil ook meer gezonde voedingstips en recepten om mijn gezondheid en gewicht te verbeteren!

Als je langer voldaan bent blijft je honger langer uit en eet je automatisch minder.

En dat vormt de basis van Fitchef II Turbo.

FitChef Turbo (deel 2) bevat:

Recepten met veel hoogwaardige eiwitten maar ook met voldoende gezonde vetten en trage koolhydraten

Alle recepten staan binnen de 5 en 15 minuten op tafel

Alle recepten mét voedingswaarde 

Meal prep recepten voor de hele week

Gezond eiwitdieetEen prachtige foto bij elk recept

Een duidelijk en overzichtelijk stappenplan voor een persoonlijk weekmenu op maat

Vele weekmenu’s voor speciaal voor mannen en voor vrouwen

Voorraadlijst, bewaartips + tips om tijd te besparen in de keuken

Ook heb ik een speciale korting van 5 euro voor je geregeld. De precieze instructies voor het krijgen van je 5 euro korting lees je onderaan deze pagina.

Activeer je korting

[thrive_leads id=’36183′]

FitChef Turbo met wetenschappelijk onderbouwde voedingstips

Het gezond eiwitdieet zoals dat in Fitchef Turbo uitgebreid beschreven staat bevat meer dan honderd recepten en  snel-klaar-recepten.

In Fitchef Turbo vind je zoveel meer dan deze gezonde, evenwichtige en gevarieerde eiwit recepten.

De vele voedingstips zijn allemaal wetenschappelijk onderbouwd. Dat is ongetwijfeld een belangrijk pluspunt in vergelijking met andere boeken over voeding en afvallen.

Gezond eiwitdieet

De auteur leert je bijvoorbeeld hoe je zelf makkelijk berekent hoeveel je dagelijks mag eten.

Hij geeft ook duidelijk aan hoeveel eiwitten, gezonde vetten en trage koolhydraten je iedere dag mag naar binnen werken om gezond en blijvend af te vallen.

Hij verduidelijkt alles nieuwe extra tips en met een handig en eenvoudig stappenplan om op een eenvoudige manier je persoonlijk voedingsschema samen te stellen.

Een van de vele positieve Fit Chef beoordelingen online

JA! ik wil ook meer gezonde voedingstips en recepten om mijn gezondheid en gewicht te verbeteren!

Gezond eiwitdieet met persoonlijke benadering

Het betreft hier dus niet het zoveelste recepten-en kookboek in  de rij. Alles is afgestemd op je persoonlijke behoefden en doelstellingen.

Fitchef Turbo is niet alleen bestemd voor diegenen die gezond willen afvallen zonder het zo gevreesde jojo effect. Ook zij die meer spiermassa willen kweken of gezond willen eten hebben heel wat aan Fitchef Turbo.

Als je de raad van de auteur opvolgt zul je:

Gezond eten met uitsluitend natuurlijke ingrediënten

Gezond eiwitdieetMeer genieten van wat je eet

Afvallen zonder honger of calorieën tellen 

Minder tijd doorbrengen in de keuken

Meer evenwicht in je voedingspatroon

Na een kleine aanpassingsperiode zijn gezond eetpatroon levenslang kunnen volhouden

Precies zoals zijn voorganger werd ook Fitchef Turbo een boek waar je dagelijks plezier zult aan beleven.

JA! ik wil ook meer gezonde voedingstips en recepten om mijn gezondheid en gewicht te verbeteren!

Fitchef Turbo valt op door zijn:

Eigentijdse vormgeving met duidelijke foto’s en illustraties

Lekkere en diverse gerechten

Zijn wetenschappelijk bewezen voedingstips

De vermelding van de bereidingstijd en de voedingswaarde van alle gerechten

Gebruiksvriendelijkheid

Als je deel 1 en Turbo samen koopt krijg je nog eens 25% extra korting op je aanschaf.

FitChef Turbo is zonder enige twijfel een aanwinst voor al diegenen die gezonder willen leven en verantwoord willen afvallen zonder het gevreesde jojo effect.

Dit mag  je verwachten:

Alle recepten zijn rijk aan hoogwaardige eiwitten.

Die zijn belangrijk als je makkelijker wilt afvallen. Eiwitten houden je spiermassa op peil. Dat stimuleert je vetverbranding en voorkomt het typische jojo effect.

Gebalanceerde eiwitrijke recepten (met voedingswaarde)

Alle recepten zijn uitgebalanceerd qua voedingswaarden. Ze zitten boordevol hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en complexe koolhydraten. En niet te vergeten: veel vezels, vitamines en mineralen.

Alle recepten staan allemaal binnen maximaal 15 minuten op tafel.

Met GRATIS stappenplan en persoonlijk weekmenu

Naast dit alles bevat het boek een praktisch stappenplan voor een persoonlijk weekmenu op maat, inclusief voorbeeld weekmenu’s voor zowel mannen als vrouwen.

Ontvang 25 procent korting op FitChef I en FitChef Turbo

Gezond eiwitdieet

JA! ik wil ook meer gezonde voedingstips en recepten om mijn gezondheid en gewicht te verbeteren!
Door |2018-10-16T15:44:22+00:00november 28th, 2017|Reviews|0 Reacties

Over de auteur:

Francois Appers
Hallo, blij je hier te mogen ontmoeten. Ik ben Francois, als copywriter en webredacteur eigenaar van deze website. Van jongs af was ik geïnteresseerd in alles wat met gezondheid, overgewicht en gezonde voeding te maken had. Zelf ben ik voedings- en gewichtsconsulent, en wil ik deze kennis met zoveel mogelijk geïnteresseerden delen. Schrijven, publiceren, en kennis delen is mijn grootste passie. Ik hoop je hier nog vaak te mogen begroeten. Al uw suggesties, vragen, verbeteringen en alle andere opmerkingen zijn steeds welkom op redactie@mail.com

Reageer ook!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.