Afvallen zonder calorieën tellen kan in koolhydraatarm eetpatroon

Afvallen zonder calorieën tellen

Afvallen zonder calorieën tellen is aangenamer dan voortdurend controleren hoeveel calorieën je dagelijks mag eten, hoeveel je er al binnenkreeg en hoeveel je er nog mag hebben. Dit hou je niet lang vol, zodat je vlug in je ongezonde eetgewoonten hervalt. Je weegt dan al vlug meer dan voor de start van je dieet. Maar … Lees meer