Het 17 dagen dieet is een nieuwe hype op de afslankmarkt. Het kwam zoals dat zo dikwijls het geval is, vanuit Amerika overgewaaid. Ook bij ons zien meer en meer landgenoten het 17 dagen dieet als dé oplossing voor hun overgewicht.
Het dieet werd door de Amerikaanse huisarts Mike Moreno op papier gezet. Het is het zoveelste eiwit dieet, dat door dokter Moreno wordt omschreven als een gemakkelijke én gezonde manier om meer vet te verbranden en snel af te vallen.
Het 17 dagen dieet belooft dat vet en overgewicht smelten als sneeuw voor de zon. Gaat afslanken écht zo gemakkelijk.
Is het 17 dagen dieet dan zo’n gezond dieet, of schuilen er addertjes onder het gras? Wegen de voordelen van het 17 dagen dieet op tegen de nadelen, en kiezen we niet beter voor een gezond alternatief, zoals een evenwichtig samengesteld eiwit dieet zonder kans op een tekort aan gezonde voedingsstoffen?