koolhydraatarm weekmenu
Spread the love

Wil je ook zo snel mogelijk van je overgewicht en je ongezond buikvet af? Dan is dit koolhydraatarm weekmenu ongetwijfeld iets voor jou.

Eet nooit minder dan 50 gram trage koolhydraten per dag. Te weinig trage koolhydraten eten per dag zorgt voor:

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831/weekmenu/weekmenu-af//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Gezonde tussendoortje die passen in een koolhydraatarm dieet

Alle rauwe en gekookte groenten mag je onbeperkt eten

Vers fruit: maar nooit meer dan drie verschillende stukken fruit wegens de aanwezigheid van fruitsuikers

Magere vleessoorten: vooral kip- en kalkoenfilet

Gekookt ei

Magere kaas (+20)

Magere natuuryoghurt of kwark zonder toevoegingen

2o gram fijngehakte noten, zaden  of pitten

De Afslank Receptenbijbel van Richard Ridder helpt je gemakkelijk en gezond afvallen met een gezond voedingspatroon

met veel koolhydraten, maar ook met voldoende gezonde vetten en koolhydraten. (Gratis webinar)

Gezond vetpercentage

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831/weekmenu/weekmenu-af//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Door Redactie

Hallo, Ik ben Francois, als copywriter en webredacteur eigenaar van deze website. Van jongs af was ik geïnteresseerd in alles wat met gezondheid, overgewicht en gezonde voeding te maken had. Zelf ben ik voedings- en gewichtsconsulent, en wil ik deze kennis met zoveel mogelijk geïnteresseerden delen. Schrijven, publiceren, en kennis delen is mijn grootste passie. Al uw suggesties, vragen, verbeteringen en alle andere opmerkingen zijn steeds welkom op redactie@mail.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Optimized by Optimole