Categorie: Gezondheid

Versterkt griepvaccin: Nieuwe richtlijnen voor risicogroepen

Posted on By Redactie Geen reacties op Versterkt griepvaccin: Nieuwe richtlijnen voor risicogroepen
Versterkt griepvaccin: Nieuwe richtlijnen voor risicogroepen
Gezondheid

Versterkt griepvaccin: Nieuwe richtlijnen voor risicogroepen Voor het komende griepseizoen adviseert de Hoge Gezondheidsraad (HGR) een belangrijke strategiewijziging: het toedienen van versterkte influenzavaccins aan alle kwetsbare risicogroepen. Dit is de eerste keer dat deze aanbeveling officieel wordt gedaan, en het komt als reactie op de lage beschermingsgraad en een zwaar griepseizoen met de hoogste oversterftecijfers … Read More “Versterkt griepvaccin: Nieuwe richtlijnen voor risicogroepen” »

Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs

Posted on By Redactie Geen reacties op Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs
Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs
Gezondheid, Kruiden

Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs Gemberthee tegen opgeblazen gevoel is geen recent fenomeen, maar een eeuwenoude remedie die de laatste decennia steeds sterker wordt onderbouwd door grondig wetenschappelijk onderzoek. Voor miljoenen mensen is een opgeblazen gevoel een dagelijkse realiteit, veroorzaakt door een trage spijsvertering, overmatige gasvorming of een overgevoelige darm. Hoewel gember al eeuwenlang … Read More “Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs” »

Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding extra aanmaak gelukshormoon

Posted on By Redactie Geen reacties op Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding extra aanmaak gelukshormoon
Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding extra aanmaak gelukshormoon
Gezondheid

Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding aanmaak gelukshormoon Serotonine & Winterblues zijn nauw met elkaar verbonden. Wanneer de dagen korter worden en de zon minder schijnt, ervaren veel mensen minder energie en meer somberheid, wat vaak leidt tot een ‘winterdip’. Hoewel dit deels komt door minder zonlicht en vitamine D, speelt ook de afname van neurotransmitters … Read More “Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding extra aanmaak gelukshormoon” »

Voeding en depressie: 5x Voeding die je direct moet schrappen

Posted on By Redactie Geen reacties op Voeding en depressie: 5x Voeding die je direct moet schrappen
Voeding en depressie: 5x Voeding die je direct moet schrappen
Gezondheid

Voeding en depressie zijn nauw verbonden. Waar we vroeger dachten dat voeding alleen onze lichamelijke gezondheid beïnvloedde, weten we nu dat wat we eten direct de chemie en structuur van ons brein beïnvloedt. Hoewel voeding geen vervanging is voor professionele hulp, kan het vermijden van bepaalde voedingsstoffen helpen sombere gevoelens te verminderen en je mentale veerkracht te versterken. … Read More “Voeding en depressie: 5x Voeding die je direct moet schrappen” »

Download Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen

Posted on By Redactie Geen reacties op Download Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen
Download Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen
Gezonde Recepten, Gezondheid

Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen Gratis weekmenu tegen stress en minder cortisol is precies wat je nodig hebt om stressbestendiger en veerkrachtiger te worden. Chronische stress put je lichaam uit en stuurt stresshormoon cortisol naar gevaarlijk hoge niveaus. Dit leidt vaak tot slecht slapen, aanhoudende vermoeidheid en een onweerstaanbare trek in … Read More “Download Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen” »