Auteur: Redactie

Hallo, Ik ben Francois, als copywriter en webredacteur eigenaar van deze website. Van jongs af was ik geïnteresseerd in alles wat met gezondheid, overgewicht en gezonde voeding te maken had. Zelf ben ik voedings- en gewichtsconsulent, en wil ik deze kennis met zoveel mogelijk geïnteresseerden delen. Schrijven, publiceren, en kennis delen is mijn grootste passie. Al uw suggesties, vragen, verbeteringen en alle andere opmerkingen zijn steeds welkom op redactie@mail.com

Ogen – De juiste voeding voor gezonde ogen

3 juli 201227 april 2023 Redactie Geen reacties

Gezondheid, Voeding

Ogen en hun gezondheid worden sterk beïnvloed door wat we eten.

Een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding is niet alleen levensnoodzakelijk voor een optimale lichamelijke én geestelijke gezondheid. In dit proces worden onze ogen nog teveel over het hoofd gezien.

Er zijn vele (leeftijdsgebonden) oogaandoeningen waar we zelf niet de minste invloed op hebben.

De gezondheid van onze ogen heb we nochtans voor een belangrijk deel zelf in de hand.

Wat mag je wel en wat niet eten om de gezondheid van onze ogen te bevorderen?

Menstruatie – deze voeding helpt tegen pijnlijke menstruatie

16 juni 20121 september 2019 Redactie Geen reacties

Gezondheid, Voeding

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Menstruatie – deze voeding helpt tegen pijnlijke menstruatie” »

Blaas: voeding helpt blaasontsteking voorkomen

15 juni 201214 februari 2020 Redactie Geen reacties

Gezondheid

Voor een gevoelige blaas en een blaasontsteking is niemand veilig, maar deze twee bijzonder vervelende en pijnlijke aandoeningen zijn typische vrouwenkwalen. Het aantal vrouwen dat kampt met een gevoelige en ontstoken blaas ligt veel hoger dan bij mannen, bij wie steeds naar onderliggende factoren als prostaatproblemen wordt gezocht. Het feit dat blaasproblemen vooral bij vrouwen voor … Read More “Blaas: voeding helpt blaasontsteking voorkomen” »

Etherische olie: tea tree goed tegen huidziekten

9 juni 201227 maart 2017 Redactie Geen reacties

Gezondheid

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Etherische olie: tea tree goed tegen huidziekten” »

Stevia gezond alternatief zoet en light?

6 juni 201221 oktober 2022 Redactie Geen reacties

Voeding

Stevia gezond alternatief voor zoet en light? Meer en meer landgenoten die met hun gezondheid begaan zijn vragen het zich terecht af. Suiker en zowel light voeding als drank zijn namelijk belangrijke oorzaken van allerlei ernstige aandoeningen en overgewicht. En dit terwijl iedereen dacht met light producten te kunnen afvallen. Niet dus. Wat is stevia … Read More “Stevia gezond alternatief zoet en light?” »