Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Slow cooker recepten: 5 Makkelijke Maaltijden voor Drukke Werkdagen Slow cooker recepten bewijzen keer op keer dat lekker en voedzaam eten geen uren in de keuken hoeft te kosten. Nu de grens tussen werk en privé steeds vager wordt, zoeken we steeds vaker naar slimme manieren om onze tijd efficiënt te benutten, zonder dat dit … Read More “Slow cooker recepten: 5 Makkelijke Maaltijden voor Drukke Werkdagen” »
Een erwtendieet: Is Dit Het Nieuwe Wonderdieet van 2025? Een erwtendieet roept misschien beelden op van eenvoudige, sobere maaltijden, maar de toenemende belangstelling voor de bescheiden erwt als basis voor een dieet is allesbehalve saai. We zijn steeds meer op zoek naar de juiste voeding om op een duurzame, effectieve en vooral gezonde manier ons overgewicht … Read More “Een erwtendieet: Is Dit Het Nieuwe Wonderdieet van 2025?” »
Kardemom gezond: De Complete Gids met 7 Bewezen Voordelen Kardemom gezond door traditionele geneeskunde ondersteund en nu ook door moderne wetenschap bevestigd. Deze geurige specerij, gewonnen uit de zaden van planten uit het geslacht Elettaria (groene kardemom) en Amomum (zwarte kardemom), behoort tot de oudste en meest gewaardeerde kruiden wereldwijd. In de Ayurvedische en traditionele Chinese geneeskunde wordt kardemom … Read More “Kardemom gezond: De Complete Gids met 7 Bewezen Voordelen” »
Dieet na Alvleesklierontsteking: 10X Voeding die je best Vermijdt Dieet na alvleesklierontsteking is niet zomaar een aanpassing, maar de belangrijkste en meest bepalende fase van je herstel. Acute pancreatitis of alvleesklierontsteking is een ernstige en pijnlijke en aandoening waarbij de alvleesklier (pancreas) zichzelf begint te verteren. De enige manier om dit proces te stoppen en … Read More “Dieet na Alvleesklierontsteking: 10X Voeding die je best Vermijdt” »
Versterkt griepvaccin: Nieuwe richtlijnen voor risicogroepen Voor het komende griepseizoen adviseert de Hoge Gezondheidsraad (HGR) een belangrijke strategiewijziging: het toedienen van versterkte influenzavaccins aan alle kwetsbare risicogroepen. Dit is de eerste keer dat deze aanbeveling officieel wordt gedaan, en het komt als reactie op de lage beschermingsgraad en een zwaar griepseizoen met de hoogste oversterftecijfers … Read More “Versterkt griepvaccin: Nieuwe richtlijnen voor risicogroepen” »
