Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Voeding die rust geeft en afvallen activeert: uw anti-stress maaltijdplan Voeding die rust geeft vormt de essentiële derde pijler van uw metabole gezondheid, maar wordt vaak onderschat. Afvallen draait niet alleen om wat en wanneer u eet, zoals besproken in Gids 1 tot en met 3; het gaat ook om de moleculaire blokkade die chronische stress veroorzaakt. … Read More “Voeding die rust geeft en afvallen activeert: uw anti-stress maaltijdplan” »
Rood licht therapie wordt steeds populairder vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Het wordt ingezet voor uiteenlopende toepassingen, zoals het verbeteren van de huid, het verlichten van pijn en het bevorderen van spierherstel. Als je overweegt om een rood licht therapie lamp aan te schaffen, zijn er verschillende factoren waar je rekening mee moet houden. Dit artikel … Read More “Rood licht therapie lamp kopen: waar op letten bij de aanschaf” »
Voedzame shakes voor kinderen winnen terrein als makkelijke oplossing op drukke dagen. Ze bieden een duidelijke manier om belangrijke voedingsstoffen te bundelen in één drankje. Voor ouders die zich geregeld afvragen of hun kind genoeg binnenkrijgt, kan zo’n shake rust geven. Het gaat niet om vervanging van gewone maaltijden, maar om een extra optie die … Read More “Voedzame shakes voor kinderen” »
Tips4Trips – Win je verblijf voor twee personen (2000 euro) in een van de geselecteerde Quality Lodgings-hotels of een van de 140 voordeelvouchers. Dubai, Egypte, de Dominicaanse Republiek, Tenerife, Peru, Bonaire of Mexico: het zijn amazing bestemmingen, maar daar hangt wel een amazing peperduur prijskaartje aan vast. Bovendien is de kerstsfeer ver te zoeken wanneer … Read More “De mooiste kersthotels: magische sfeer opsnuiven, genieten en aftellen” »
Personal training kan een waardevolle investering zijn voor wie doelgericht wil werken aan gezondheid, fitheid en welzijn. De kosten voor een personal trainer kunnen vaak hoog oplopen. Wat het voor sommigen moeilijk maakt zo’n professionele begeleiding lang vol te houden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de kosten te verlagen, zonder in te boeten op … Read More “Personal training kosten verlagen: handige tips voor een betaalbare aanpak” »
