Herbalife een eenzijdig crash dieet of een gezond eetpatroon?

Najaarsdepressie

Herbalife kwam nu al meer dan tien jaar geleden vanuit Amerika naar ons overgewaaid. Toch is het nog steeds opvallend populair. Dat is vooral het geval met al diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen, zonder daar al teveel inspanningen te moeten voor leveren.

Herbalife werkt hoofdzakelijk met eiwitshakes, tussendoortjes en voedingssupplementen om je gezond streefgewicht te bereiken. Is het mogelijk om met Herbalife je streefgewicht te bereiken, en ook te behouden?

Kortom wat is Herbalife nu precies, en is het een gezond eetpatroon om meer vet te verbranden en verantwoord af te slanken, of niet?