Extra eiwitten voor ouderen: Nuttig of niet?
Extra eiwitten voor ouderen zijn zeker niet misplaatst. Ouderen hebben meer eiwitten nodig om hun afname van spiermassa en spierkracht te compenseren. Eiwitten zijn ook onmisbaar voor onze gezondheid. Je…
Een Eiwitreep: Welke ingrediënten vinden we in goede eiwitrepen?
Een eiwitreep bevat de juiste ingrediënten waarmee je je doelen makkelijker bereikt. Eiwitrepen zijn een populaire snack onder sporters en mensen die op hun voeding letten. En nu ook meer…
Kunnen we te veel eiwitten eten en wat zijn de risico’s?
Te veel eiwitten eten, kan dat wel? Eiwitten zijn essentieel voor onze gezondheid. Ze spelen namelijk een belangrijke rol in vele fysiologische lichaamsprocessen. Eiwitten of proteïnen zijn de bouwstenen van…
Eiwitshakes voor gewichtsverlies een goed idee?
Eiwitshakes voor gewichtsverlies zijn al langer populair, maar is dat wel een goed idee? Sommige mensen gebruiken deze shakes als onderdeel van een gezond eet- en leefpatroon om af te…
Dit kunnen eiwitten ook voor jouw gezondheid betekenen
Eiwitten zijn onmisbaar voor een gezond, strak en slank lichaam. Ze passen dan ook in elk gezond en natuurlijk eetpatroon, en zeker als je iets aan je overgewicht wilt doen.…