Tag: beste dieet

Proteïnen en hun invloed op gezondheid en lichaamsgewicht

Posted on By Redactie Geen reacties op Proteïnen en hun invloed op gezondheid en lichaamsgewicht
Proteïnen en hun invloed op gezondheid en lichaamsgewicht
Dieet, Voeding

Proteïnen of eiwitten zijn, samen met gezonde en onverzadigde vetten en trage koolhydraten, onmisbaar voor een goede gezondheid en om verantwoord en dus gezond meer vet te verbranden en af te slanken.

Zo zijn eiwitten van levensbelang, in zoverre dat we zonder eiwitten onmogelijk in leven kunnen blijven. Eiwitten zijn immers de bouwstenen van ons lichaam. Ze bepalen niet alleen de vorm en beweeglijkheid van ons lichaam, maar zorgen daar bovenop ook voor de stevigheid van ons botten.

Maar ook als je op een gezonde manier wilt afslanken moet je meer eiwitten eten.

Kortom, welke invloed hebben eiwitten op onze gezondheid en ons lichaamsgewicht?

Waarom werkt het Raw Food Dieet wel?

Posted on By Redactie Geen reacties op Waarom werkt het Raw Food Dieet wel?
Dieet

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Waarom werkt het Raw Food Dieet wel?” »