Afvallen met fietsen en de voordelen voor je gezondheid

Afvallen met fietsen

Afvallen met fietsen is een goed idee om meer te bewegen. Voldoende bewegen is nodig om makkelijker af te vallen. Afvallen doe je niet met een of ander dieet, maar met een gezond eet- en leefpatroon. Dat bestaat uit een combinatie van gezond, natuurlijk, evenwichtig en gevarieerd eten en voldoende bewegen. Je eet gezond met … Lees meer