Een Finse sauna voor thuis wordt ook bij ons populair.
Dat een bezoek aan de sauna je gezondheid verbetert is daar niet vreemd aan.
Een saunabezoek verbetert niet alleen je lichamelijke en je geestelijke gezondheid.
Het doet je ook meer opgeslagen vet verbranden en makkelijker afvallen.
Steeds meer landgenoten beschikken over hun eigen thuissauna. Dat zorgt er voor dat het kiezen van de juiste sauna steeds moeilijker wordt.
Op wat moet je letten bij de aankoop van je eigen sauna en hoe gezond is zo’n saunabezoek?
Een Finse sauna voor thuis onderging vooral de laatste jaren een geweldige evolutie. Dankzij de sterk groeiende belangstelling was de keuze nooit zo groot dan vandaag.
Dat maakt je eigen thuissauna steeds beter betaalbaar.
Een eigen sauna kopen blijft niettemin een belangrijke investering.
Je kunt je dan ook maar goed informeren voor je een definitieve keuze maakt.
Maar waar let je op bij bij een Finse sauna kopen voor thuis?
Een Finse sauna kopen met de juiste houtsoort?
Besloot je een Finse sauna te kopen? Bespaar dan zeker niet op de kwaliteit van het materiaal. In een sauna lopen de temperaturen hoog op.
Een houtsoort kiezen voor je sauna is dan ook geen overbodige luxe.
Kies een houtsoort die bestand is tegen hoge temperaturen.
Dat zijn vooral houtsoorten met veel nerven.
Die zijn in staat op de warmte op te nemen en snel aan de saunacabine weer af te geven.
Dit materiaal kost iets meer, maar verdien je snel terug dankzij een kleinere energierekening.
De meest geschikte houtsoorten voor sauna’s zijn soorten die traag groeien zoals dennenhout.
Dennenhout is dan ook een veel gebruikte houtsoort voor sauna’s.
Een Finse sauna kopen: het beste materiaal voor de wanden van de cabine
Kies voor de wanden van je Finse thuissauna zeker niet dezelfde houtsoort dan voor de zit- en ligbanken.
Het hout voor de wanden moet de beschikbare warmte opnemen en onmiddellijk weer afgeven.
Daardoor kunnen de wanden van de cabine erg heet worden.
Voor zit- en ligbanken is dat nu niet precies erg aangenaam…
Bachi hout of rood-elzen zowel zit- als ligbanken van sauna veel beter geschikt.
De juiste kachel kiezen
Voor klassieke sauna’s heb je natuurlijk ook een kachel nodig.
De perfecte kachel is afgestemd op de grootte van je sauna.
Kies voor een roestvrije kachel, die vraagt veel minder onderhoud.
Een Finse sauna kopen met een goede isolatie en de juiste kachel
Belangrijk is zeker ook de keuze van de juiste kachel. Die is aangepast aan je sauna. Een kachel die teveel energie produceert zorgt voor een hoge energierekening.
Energieverlies voorkom je met een goede isolatie.
Kies voor een cabine met dubbele wanden.
Wanden zonder zogenaamd dampscherm zijn ook een goede keuze. Let zeker ook op de dikte van de wanden.
Een sauna kan er langs de buitenkant misschien goed uitzien, maar kijk zeker ook de binnenkant na!
Een Finse sauna kopen voor thuis doe je niet zonder die eerst te bezichtigen
Stel vooraf je budget samen, maar bespaar nooit op de kwaliteit van je toekomstige sauna.
Zo voorkom je problemen die je later zuur zullen opbreken en veel geld kosten.
Een Finse sauna kopen met de beste prijs-kwaliteitsgarantie koop je best online en zeker bij Fonteyn
Een Finse sauna kopen voor thuis: de vele gezondheidsvoordelen
De Finse sauna is bij ons ongetwijfeld de meest bekende soort sauna.
Een saunabezoek:
Doet je meer opgeslagen vet verbranden en makkelijker afvallen
Zuivert ons lichaam: van alle schadelijke en vaak giftige afvalstoffen. Een lichaam zonder afvalstoffen verbetert onze gezondheid en doet ons makkelijker afvallen
Zorgt voor een betere doorbloeding
Verkleint ons risico op aderverkalking en hart- en vaatziekten
Is uitstekend tegen stress
Zorgt voor soepele spieren en gewrichten
Verlaagt je bloeddruk
Geeft je een jonge, strakke en glanzende huid
Verlaagt je slechte LDL-cholesterol en verhoogt zijn gezonde HDL- variant
Helpt tegen cellulitis, zwangerschapstriemen, reuma, artrose en artritis
Werkt pijn verlagend
Drink na een bezoek aan je sauna veel water en eet een stuk fruit.
Tijdens een saunabezoek verlies je heel wat kalium. Dat maak je goed door het eten van groenten.
Kalium vind je vooral in: bonen, boerenkool, avocado, spinazie, wilde zalm, bananen, paddenstoelen, broccoli, bieten en meloenen